擤鼻涕方法不正确也可导致中耳炎。擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危险,鼻涕中含有大量的病毒和细菌,如果两侧鼻孔都捏住用力擤,则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出,到达咽鼓管引发中耳炎。
急性中耳炎是中耳黏膜的急性化脓性炎症,由咽鼓管途径感染最多见。感冒后咽部、鼻部的炎症向咽鼓管蔓延,咽鼓管咽口及管腔黏膜出现充血、肿胀,纤毛运动发生障碍,致病菌乘虚侵入中耳,引起中耳炎。
因此应提倡正确的擤鼻方法:用手指按住一侧鼻孔,稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕,用同法再擤另一侧。如果鼻腔发堵鼻涕不易擤出时,可先用氯麻滴鼻液滴鼻,待鼻腔通气后再擤。
【提醒】中耳炎患者需做好的生活预防:
中耳炎患者尽量在安宁的环境中调养,暂不能吹气球和笛子等,经常漱口保持口腔卫生,尽量用鼻子呼吸,睡觉时将病耳朝下,擤鼻涕不要用力过猛,保持鼻道耳咽管畅通和清洁对中耳炎的康复很有帮助。尽量少吸烟,少饮酒,不吃辛辣刺激性食物,不去便于传染感冒的场合,都有利于耳咽管和鼻咽健康,可以有效预防中耳炎的恶化。
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