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冬天教你日常怎么预防中耳炎!

2015-09-28 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:寒冷的冬天里,你做好保护耳部的工作了吗?中耳炎时常见的耳部疾病,中耳炎的到来,扰乱了我们的正常生活,给我们的身心造成很大的困扰,日常生活中,我们应做好中耳炎的预防工作,减少中耳炎的病发率。来学习下吧!

  冬天教你日常怎么预防中耳炎!

  1、吸香烟也会引起中耳炎。吸烟可引起全身性的动脉硬化,尤其是香烟中的尼古丁进入血液,使小血管痉挛、黏度增加,给内耳供应血液的微动脉发生硬化,造成内耳供血不足,严重影响听力,因此戒烟非常重要。

  2、外伤所致的鼓膜穿孔禁止滴任何水样液体,以免影响创口的愈合,可用消毒棉球堵塞外耳道以免感染诱发中耳炎。

  3、游泳时应避免将水咽入口中,以免水通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。

  4、注意室内空气流通,保持新鲜的室内环境,保证鼻腔通畅。

  5、平时要注意避免感冒,感冒后鼻涕多时,要注意擤鼻方法,即用手指压住一侧鼻孔,稍用力向外吹气,对侧鼻孔鼻涕即可擤出。

  6、保持有规律的生活作息习惯,保证充足的睡眠。

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