感冒时嗓子哑注意嗓音休息
很多患者因感冒嗓子哑,时间久了来耳鼻喉科一检查才发现声带长了息肉或小结,这是因为在患有感冒、喉炎时,声带处于充血、水肿状态,建议网友在感冒、声音沙哑,要注意嗓音休息,避免辛辣食物、烟酒,等到感冒、喉炎完全恢复再用嗓子。
嗓子出现沙哑该做什么检查
如果嗓子长时间出现嘶哑,该去耳鼻喉科做什么检查?据耳鼻喉科嗓音康复技师介绍,嗓子嘶哑多为声带小结、息肉、疤痕引起,要想全面了解病因,一般建议做一个“喉动态镜”检查,初步鉴别病变部位、性质及程度。相对于普通喉镜检查,喉动态镜更清晰,可以更好地观察声带振动的细微变化。想更全面地了解发音功能,还可以通过“嗓音分析及空气动力学检查”更进一步了解嗓音质量和发声行为习惯,矫正不良的发音习惯,指导正确的发音。
嗓子会用才不伤声带
是不是嗓子用得多,就会嗓音嘶哑?“嗓子沙哑,不全是因为说话太多,更多的是用嗓的方法不对。”杨医生指出,有些人说话时青筋爆出,吼一两声嗓子就哑了,这是因为喉部肌肉太紧张,没有学会用气。
气沉丹田,这是歌唱家、播音员练的基本功,这也同样适用于普通人,尤其职业用嗓人群,如教师、律师、导游、客服等,还有就是做了声带小结、息肉切除手术的患者,为了避免复发,通常会建议做1个月左右的嗓音训练,据杨医生介绍,嗓音训练一般分为无声训练和有声训练,无声训练阶段主要是练习气息和发音器官的放松,然后再过渡到有声训练。
“患者每个星期来训练一次,学会之后就在家里练习,一般4-5次就能掌握纠正以前不良的发音方法,这样才能更好地预防声带小结、声带息肉的再次形成。”
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疏风清热,解毒利咽,芒香辟秽。适用于改善急性咽炎,急性喉炎所致的咽喉肿痛,干燥灼热,声音嘶哑。
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健客价: ¥5.8清热解毒,活血化瘀,利湿化痰。用于热毒蕴结、气滞血瘀所致的声音嘶哑、声带充血、肿胀;慢性喉炎、声带小结、声带息肉见上述证候者。
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健客价: ¥5清热解毒,消肿散结,利咽止痛。用于热毒壅盛所致咽喉肿痛、声音嘶哑;扁桃体炎、咽炎、口腔炎见上述证候者及癌症的辅助治疗。
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