夏至后,天气越来越热,到游泳池游泳的人也多了起来。耳鼻喉科专家提醒,每年夏季都会有很多人因为在游泳时耳朵进水而引起“游泳耳”。
据介绍,“游泳耳”是一种因中耳感染而导致的疾病,也称游泳性中耳炎。耳咽管将空气从鼻子和嘴巴送入中耳的通道,但是炎症会使细菌和病毒进入中耳,在耳鼓后产生脓液,从而引起压迫感以及疼痛症状。
专家讲,游泳爱好者通常会在水里待较长时间,并且将头潜入水底的时间也比较长。游泳的环境原本就温热潮湿,加上有些人习惯在游泳后掏耳朵,此时细菌极容易进入中耳造成感染。还有人因为夏季热伤风未好,游泳时鼻腔的细菌进入中耳通道引发“游泳耳”。
如何预防“游泳耳”呢?专家提醒,人们应从细节入手:
第一,要在游泳前清理外耳。有些人因为外耳道分泌物较多,当它们遇水膨胀后,就会诱发“游泳耳”。游泳前清理一下外耳耳屎,可以有效避免耳屎被浸泡后引起疼痛发炎。
第二,游泳后要倾斜头部。游泳上岸后可以将头偏向一边,用手拉耳垂,并单腿跳跃,以便水能从耳朵里面流出来。
第三,别用东西掏耳朵。许多人觉得游泳后耳朵好像塞住了,自己用铅笔、钥匙尖端、手指甲来掏耳朵,这样做极易造成耳朵损伤而导致炎症。
第四,使用预防性滴注法。游泳后可以用杀菌性耳药水来恢复耳道内的酸性环境,这对耳朵潮湿的人十分有效。
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