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日常生活如何预防副鼻窦炎?

2015-06-24 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:副鼻窦炎绝大多数由伤风感冒引起,全身抵抗力低下,其它鼻腔疾病常有鼻涕阻塞,游泳、跳水方法不当,以及气压的迅速改变(如飞行、潜水等)均可导致本病的发生。由牙根感染扩散引起的上颌窦炎叫牙原性上颌窦炎,也是鼻窦炎的一种。日常生活如何预防副鼻窦炎?

  副鼻窦炎如何预防?

  1、防止副鼻窦炎的形成,采用正确的擤鼻方法不宜强行不正确的擤鼻,以免把脓性鼻涕逼入副窦内引起急慢性副鼻窦炎。

  2、应注意经常锻炼身体,增强体质。

  3、每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的适应能力及抗病能力。

  4、注意改善生活及工作环境,减少环境污染。

  5、不要用手挖鼻,以免引起鼻疖等炎症。

  6、经常保持心情舒畅,身心健康,减少各种疾病发生

  7、排泄体内毒素,保持大便通畅,不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素滴鼻净等。

  8、严禁烟、酒、辛辣食品。

  9、保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。

  10、平时可常做鼻部按摩。鼻内窥镜技术是根治鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉的关键。

(实习编辑:李宇华)

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