注意生活细节可帮助预防过敏性鼻炎

　　预防过敏性鼻炎，日常生活中要做到以下几点：

　　1.在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户。

　　2.移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具。

　　3.使用有空气清洁过滤功能的空调。

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　　4.可以使用温度调节器来减少室内的湿度。

　　5.修理潮湿的地下室，通气口和浴室。

　　6.保持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生。

　　7.卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾。并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上。

　　8.用木板，地砖等代替地毯。

　　9.不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。

（实习编辑：李金穗）