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当心热感冒引发咽炎 哪些水果对咽炎好

2015-04-12 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:感冒最容易引发鼻塞、流鼻涕、咽痛等症状,给患者日常生活带来了不利的影响。虽然不是什么大病,但是也确实影响到了身心健康。

   夏季人们不小心就会得热感冒,感冒是一种多发的疾病。感冒最容易引发鼻塞、流鼻涕、咽痛等症状,给患者日常生活带来了不利的影响。虽然不是什么大病,但是也确实影响到了身心健康。尤其是风热感冒,常常会引发咽喉肿痛,甚至诱发咽炎。那么,如果得了咽炎该怎么办,吃什么有助于嗓子的恢复呢?

 
 
  一、清热润肺的水果
 
  治疗咽炎就要多吃一些清热润肺的水果,比如枇杷、雪梨、青橄榄等,经常食用这些水果,对咽炎有一定的改善效果。他们都具有清热润肺的功效,对于经常爱咳嗽的人也是非常有益的。平时吃的时候,也可以做成汤来喝,比如冰糖雪梨等。
 
  二、富含维生素C的水果
 
  炎热的夏季,西瓜是一个不错的选择,它具有清热解毒的功效,还可以补充体内流失的水分。不仅解渴,对于身体维生素的补充,以及对皮肤也有很大的好处,对嗓子也有一定的帮助。
 
  三、忌食辛辣食物
 
  患有咽炎的人,要忌食辛辣食物的,它会对嗓子有很大的刺激作用,甚至加剧病情。除此之外,有些水果是热性的,吃了会让你火气越来越旺,也不宜吃的。
 
  吃对于病情的恢复也是很大帮助的,但要知道怎么吃,吃什么。通过吃,会对身体的改善起到很大的作用。
(实习编辑:钱宝欣)
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