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嗓子疼可试试蜂蜜柠檬水 缓解嗓子疼的方法有哪些

2015-03-31 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:咽炎是一种常见病,咽位于扁桃体与喉之间,是咽喉的一部分。咽炎一般可分为急性咽炎和慢性咽炎。咽的急性发炎,跟扁桃体急性发炎很相似。

   嗓子疼、发干不一定就是患了咽炎,如果服用药物不当反而会加重病情。蜂蜜不仅含有有益的维生素,还有助于提高免疫力,抗击感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化剂,缓解嗓子痛比止咳糖浆更有效。茶水有消炎功效,柠檬有助于黏膜收缩。

 
 
  嗓子疼不一定是咽炎
 
  嗓子疼、发干不一定就是患了咽炎,如果服用药物不当反而会加重病情。咽炎是一种常见病,咽位于扁桃体与喉之间,是咽喉的一部分。咽炎一般可分为急性咽炎和慢性咽炎。咽的急性发炎,跟扁桃体急性发炎很相似。咽炎及扁桃体炎都可由同一种细菌及病毒所引起,但咽炎的症状没有扁桃体炎那么严重。有些医学人士把这两种疾病简称为急性咽喉炎
 
  慢性咽炎为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,主要是咽部粘膜炎症,多发于成年人,在城市居民中发病率占咽喉疾病的10%至20%左右。因其病程长,症状顽固,短期难见显效,故不易治愈。诊断咽炎要注意其症状的多样性:咽部不适、有异物感、痰粘滞感、总感到咽部有咽不下又吐不出的东西、堵塞、发胀、灼热、干燥、发痒、刺激咳嗽、微有咽痛等。嗓子疼切忌乱服药,应及时到当地医院确诊后再对症用药。
 
 
  自然疗法缓解嗓子疼
 
  1.温盐水漱口
 
  盐有助于杀菌抗感染,盐水漱口可缓解喉咙肿胀,冲刷口中黏液,可有助于缓解嗓子痛。专家建议:半杯温开水中加入1茶匙盐,每次漱口30秒。
 
  2.蜂蜜柠檬茶水
 
  蜂蜜不仅含有有益的维生素,还有助于提高免疫力,抗击感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化剂,缓解嗓子痛比止咳糖浆更有效。茶水有消炎功效,柠檬有助于黏膜收缩。德格尔曼博士建议:1杯温茶水中加入1汤匙蜂蜜,再挤半个柠檬的汁进去。
 
  3.鸡汤面条
 
  鸡汤是古老的抗感冒秘方。日本研究发现,鸡肉中含有一种氨基酸,有助于减少肺部黏液,祛痰止咳;面条可减少食物吞咽困难,缓解喉咙痛。鸡汤面条还有助于抗炎抗病毒。
 
  4.吮吸蒜瓣
 
  大蒜中的蒜素有助于杀灭病毒和细菌。将蒜瓣切开后吮吸,有助于防止感染,缓解嗓子痛。感觉嗓子痒的时候,可立即口含蒜瓣,吮吸5~10分钟最好。
 
  5.甘草水漱口
 
  中医用甘草治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染已有好几个世纪的历史,用甘草泡水漱口,可有效缓解嗓子痛。《麻醉与镇痛》杂志刊登的一项研究结果显示:患者术后用甘草水漱口比用水漱口更能缓解嗓子疼痛。
 
  6.补锌
 
  锌离子是抗菌剂,有助于抗击炎症。锌含片有助于缩短感冒病程。选择含维生素C的锌含片,还有助于提高免疫系统抗病能力。
(实习编辑:钱宝欣)
 
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