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游泳爱好者如何预防中耳炎?

2015-03-29 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:冬泳锻炼时,稍微不注意就容易造成污水入耳,引发急性中耳炎,如果是原本就是耳病患者,此时只会加重病情,如果不注意及时就医,很容易造成鼓膜受损,严重危害听力,对生活造成极大的不便,因此,中耳炎的预防措施需要提前做好准备。

游泳</a>爱好者如何预防<a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.jianke.com/ebhpd/cjjb/zey/' _fcksavedurl='//www.jianke.com/ebhpd/cjjb/zey/' target='_blank'>中耳炎</a>?" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201503/1210879531-20150329220957150.jpg" /> 

  游泳爱好者如何预防中耳炎:

  一、游泳时尽量不做大动作游泳(如跳水),避免呛水。

  二、患有上呼吸道感染、鼻腔内有病变(如鼻窦炎)、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流脓者的患者暂时不宜游泳。

  三、游泳前清理一下外耳,及时清理外耳道耵聍,避免耵聍被泡涨后引起疼痛发炎。

  四、游泳时可使用游泳专用耳塞,以防止水的进入。

  五、游泳后应保持耳内干燥,上岸后可歪头扯耳,单脚跳跃,千万不要私自乱掏。一旦儿童游泳后出现耳鸣、耳痛、发热、听力下降等症状,要及时到医院检查、治疗。患了中耳炎,除积极治疗、采取上述预防措施(有益于疾病的康复)外,还要排除咽鼓管不通气,预防鼓膜内陷。方法是患者经常作吞咽动作,保持咽鼓管畅通,使耳室内压力与外耳的压力平衡,避免鼓膜内陷。

  如果游泳时不慎污水入耳,专家告诉大家用以下几种方法可以解决:首先应及时吹干耳朵,将外耳向上及向外拉,使耳道伸直,以吹风机距离耳朵5-10cm之处向耳道吹,以暖风或冷风吹30秒,以保持耳道干燥。

  为防止细菌的滋生,最好不要自行挖耳。若污水还未流出,可将头偏一边,使耳朵朝上,将耳朵向后上方拉,使耳朵伸直,滴入数滴医用消毒酒精,晃动头部,使酒精抵达耳道的底部,再将头偏向另一边,使污水流出来。如果出现耳堵塞,疼痛、流脓、瘙痒等症状,请尽快到医院采取相应的治疗。

(实习编辑:陈梦丽)

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