患有过强反射性鼻炎患者日常护理有迹可循

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　　患有过强反射性鼻炎患者的日常护理：

　　1、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

　　2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

　　3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

　　4、有牙病者，要彻底治疗。

　　5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

　　6、遵医嘱及时用药。

　　7、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

　　8、严禁烟、酒、辛辣食品。

　　9、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

　　10、平时可常做鼻部按摩。

　　11、每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力；

　　12、过强反射性鼻炎患者在饮食上，忌食辛辣食品；忌烟酒；忌食油炸食品；勿食辛热煎炒之食品；饮食勿过苦寒、生冷。

　　13、改善全身性营养情况，多吃水果。

　　14、改善生活、工作环境。经常接触灰尘及化学气体的操作工人，应戴口罩，并采取各种安全措施。

　　15、常戴口罩，冬季戴干口罩，夏季戴湿的。

　　还在为得了过强反射性鼻炎而苦恼吗？不如趁早按照以上的护理条条框框来规范自己的生活习惯，这才是过强反射性鼻炎患者的明智之举。小编在此祝患者早日康复。

（实习编辑：陈梦丽）