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每周吃两次海鱼 降低耳聋风险

2015-01-06 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:深海肥鱼含有丰富的欧米伽3脂肪酸,研究已经证实该脂肪酸有助于延缓心脏疾病、癌症、抑郁症和关节炎。《美国临床营养学杂志》的一项新研究发现,每周吃两次鱼还可以降低耳聋危险。

  哈佛大学医学院附属波士顿布莱根妇女医院的沙朗·克翰博士及其同事对随访观察的65215名护士的相关数据进行了分析。结果发现,与很少吃鱼的女性相比,每周至少吃两次鱼的女性罹患进行性耳聋危险降低20%。克翰博士表示,新研究结果表明,金枪鱼、黑鱼及贝类都有助于降低耳聋危险。鱼肉中丰富的维生素和矿物质是关键。

  耳聋的危害有哪些?

  在我们的生活中很多的耳聋患者选择放弃治疗,这样的放弃就意味着我们与鸟语花香说拜拜,一般在生活中耳聋分为先天性耳聋和后天性耳聋,后天性耳聋主要是我们不注意,出现耳鸣不注意造成的,为此患上疾病及时的治疗就显得特别的有必要了。那么耳聋的危害有哪些?

  1、危害身体健康。我们的身体健康与听力有关联。经医师测量过,据了解,为耳聋的老人配上助听器,3个月后作同样测量,发现他们的身体及心理健康都有明显改善。

  2、危害心理健康。总是听不见别人说话,需要别人重复,久了耳聋者慢慢地将自己孤立起来,甚至造成脾气暴躁、性格孤僻或抑郁。耳聋儿童常因为成绩偏低,而感觉自我形象不佳,容易有脾气暴躁、精神不集中等行为及心理问题。

  3、影响人际关系。对于年轻的耳聋患者,常常感觉自己听力不好,就难以跟同学或亲友谈话,对在电话中交谈也力不从心,以致有被隔离感。同时因为常听不清楚别人说话,很容易造成误会,影响人际关系。

  4、阻碍事业发展。像一般重要的商业决策都是在开会中做出的,突发性耳聋者若无法有效地跟别人对话或听不清楚发言者的讲话,便会错过或误听一些重要的讯息,因而影响商业决策,错过机会,影响业务发展。也会对工作造成很大的困扰。

  5、耳聋患者常会发生交通意外,是由于听不到车的鸣笛声,而发生意外。

  专家指出,耳聋的危害巨大,而耳聋一般都是受到中耳炎、外耳炎等耳鼻喉疾病的影响,因此,出现耳朵疼痛、流脓的症状就该及时到医院接受诊疗。

  (实习编辑:李宇华)

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