中耳炎患者要培养哪些好习惯来护理保健

　　中耳炎患者在生活中应改掉不利于疾病康复的习惯，并培养好习惯，那么这些好习惯都有哪些呢？

　　坚持合理治疗

　　中耳炎患者在治疗过程中一定要按照医嘱用药，当症状有所好转后，也不可自作主张减少或停用药物中止治疗，否则很有可能使疾病转为慢性或加重，对康复极为不利。

　　积极防治感冒

　　上呼吸道感染是诱发中耳炎的主要因素，所以当感冒发生，特别是有鼻塞时，应及早治疗，以免加重中耳炎病情。

　　合理生活饮食

　　尽量少吸烟，少饮酒，不吃辛辣刺激性食物，不去便于传染感冒的场合，都有利于耳咽管和鼻咽健康，可以有效预防中耳炎的恶化。

　　保持口鼻清洁

　　中耳炎患者尽量在安宁的环境中调养，暂不能吹气球和笛子等，经常漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉时将病耳朝下，擤鼻涕不要用力过猛，保持鼻道耳咽管畅通和清洁对中耳炎的康复很有帮助。

　　严防耳内进水

　　慢性中耳炎有穿孔的患者尤其要防止不洁的水经外耳道进入中耳，在洗澡时可用耳塞堵住耳道，如果水不慎进入耳朵，可以侧头跳跃，也可以用吹风机吹干。

　　术后定期检查

　　手术后的中耳炎患者，仍要定期检查，可以及时发现有无复发迹象，了解听力改善程度。胆脂瘤型中耳炎患者经过手术治疗后，应特别留意是否有恶臭、耳漏、听力减弱症状产生，这些都提示需要再次手术。

(实习编辑：陈梦丽）