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防疗咽炎“粥道”为您想到

2014-11-21 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中国传统饮食中,粥是不可或缺的一部分。那么对于那些咽炎患者,日常生活中那些粥可以帮助他们调理咽喉健康呐?

  下面是专家精心为您挑选的五款粥,内含其工艺做法,主料及配料,口味和功效,相信总有一款是是适合你的!

  一.薄荷粥

  工艺:煮口味:原本味

  主料:薄荷20克,粳米100克

  功效:此粥具有疏散风热,清热解暑,清利咽喉,除秽的作用。

  二.牛蒡粥

  工艺:煮口味:原本味

  主料:粳米60克,牛蒡根30克

  功效:1.疏风散热,宣肺透疹,解毒消肿。2.适用于腮腺炎、咽喉炎、扁桃体炎以及麻疹透发不畅等。

  三.薄荷莲子羹

  工艺:煮口味:原本味

  主料:薄荷25克,莲子100克

  功效:补肾健脾、养心安神。对咽喉炎有一定疗效。

  四.蚕豆羹

  工艺:煮口味:甜味

  主料:蚕豆500克,菠菜50克,樱桃100克

  功效:此菜色泽碧绿、清香滑爽、酥甜可口、可祛热利咽、解腻去腥,为初夏饮食佳品。

  五.荸荠西米羹

  工艺:煮口味:甜味

  特色:色彩美观,脆糯香甜,味美可口。

  主料:西谷米150克,荸荠150克,豌豆100克

  辅料:枸杞子15克

  功效:可帮助咽炎患者利喉清火。

  小编温馨提醒,各个粥味道不同,侧重功效不同,适合饮用的时节也略有差异,忘读者小心谨慎选择,也祝能在“粥道”中,早日康复。

(实习编辑:陈梦丽)

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