临床上过敏性鼻炎的三种护理措施

　　一：严格关注温度

　　身体受寒，或者是穿着太多的衣服，对疾病的恢复非常不利。因此患者在日常要衣着适时，以温暖无汗为度，汗出后及时更衣。另外在睡觉的时候要避免踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风，这是不言而喻的。

　　二：临睡前不可喝牛奶

　　很多患者在睡觉前有喝牛奶的习惯，专家指出，在睡前不适宜喝牛奶。因为喝牛奶会发生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，发生刺激性炎症，诱发本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有残奶，加剧本病的炎症。

　　三：加强耐寒训练

　　专家提示：患者在生活中不能忽视了日常的耐寒训练，坚持每天使用冷水洗手、洗脸，水温作适当调节，循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力。

　　三种常见的过敏性鼻炎的护理措施，上面就是专家今天给大家做的介绍了，过敏性鼻炎让患者的生活受到比较大的影响，患者朋友在日常生活中一定要采取科学有效的护理措施，避免身体受到疾病的影响造成更大的危害。

（实习编辑：陈梦丽）