应对慢性咽炎 忌乱用抗生素

　　气候干燥，咽炎易发作

　　或许不少人会疑惑，为什么我的嗓子特别容易发炎呢？医生介绍，咽部作为呼吸道与消化道的通道结构，它不仅要承受来自外部理化因素的刺激，还要时刻抵御外部细菌的“入侵”，特殊的生理位置使得咽部黏膜成为了炎症偏爱的对象，导致了咽喉炎的发生。“秋冬季节，咽炎特别容易发作。这是因为人体唾液里的溶菌酶有杀菌的作用，但秋冬嗓子会变得干燥。嗓子缺乏了唾液的保护，若加上作息不规律、偏好辛辣刺激的食物时，就容易引发咽炎了。”

　　医生介绍，咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎，表现为咽部不适感、异物感、咽痒、口干、干咳、咽部刺激感，有时还伴有微痛或频繁的咳嗽，甚至恶心。“若急性咽炎没有得到及时的治疗，反复发作，则可发展为慢性咽炎。因此，患有咽炎一定要对症治疗，做好自我的保健。”

　　咽炎炎症，乱用抗生素危害大

　　而对于慢性咽炎的治疗，不少患者会像王先生那样，认为咽炎就是炎症，而消炎就该用抗生素才能见效了。医生表示，这种做法是不正确的。“此炎非彼炎，与急性咽炎明确是由病原菌引起的不同，慢性咽炎并没有任何病菌，造成慢性咽炎患者咽部各种不适症状的根本原因是由于咽部黏膜已有的慢性炎症的病理改变，如黏膜充血、肿胀、干燥、变薄、萎缩等。所以使用抗生素并不能起到实质性的作用，它只能抑制或杀灭咽部细菌，并不能使原有的病变消除，因此不能减轻慢性咽炎患者的不适感。”

　　除此之外，滥用抗生素对于慢性咽炎的治疗也是有害而无益的，因为滥用抗生素可能会导致咽部正常菌群的失调，长期滥用还可能会引起细菌耐药，甚至还会损害肝肾功能。

　　护嗓子，要滋润

　　对于慢性咽炎的治疗，医生建议，最好积极配合医生的治疗方案，正确服药。同时要注意平时的自我保健：

　　1、积极寻找并治疗可能引起慢性咽炎的局部相关疾病，如鼻窦、鼻咽部的慢性炎症、扁桃体炎、蛀牙等。

　　2、养成良好的作息习惯，避免熬夜，保持放松愉悦的心情，增强自身的抵抗能力及自我调节能力。

　　3、口腔内的食物残渣会滋生细菌，引发咽喉炎症。因此，吃完东西后记得要漱口，要保持口腔的清洁卫生。

　　4、保持室内空气流通、湿润，秋天空气干燥时可以适当使用空气湿化器来增加室内空气的湿度。

　　5、干咳、清嗓子是很多慢性咽炎患者常有的动作，虽然这可暂时缓解咽部的不适感，但是应有意识地克制，因为这种频繁的干咳及清嗓子容易损伤声带。在感觉咽喉部干痒刺激时，可以多喝水。

　　6、喉咙干燥时可适当含服佛手、罗汉果等具有润喉作用的中药，而西药润喉片则不能长期服用，以免引起咽喉部的菌群紊乱。

　　7、急性期应卧床休息，缓解期也要避免过多用声、讲话，以免急性咽炎反复发作。

（实习编辑：谭冬梅）