避免癫痫病发病比较简单的办法有哪些？

众所周知，癫痫病是一种非常复杂的精神类疾病，存在病因复杂化的特点，很多因素都可以是癫痫的病因所在，因此要想治疗此病必须要查出病因在进行治疗。那么，避免癫痫病发病比较简单的办法有哪些呢，要让自己的身体健康，防止感冒，高烧，疲劳，饥饿，暴饮暴食，房事过度，这样可以避免癫痫病发病。

1、避免癫痫病发病要积极预防和治疗各种颅内感染，如各种脑炎、脑膜炎等，上述疾病导致大脑皮层炎症和水肿，引起癫痫发作。后遗症期由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也能导致癫痫发作，所以颅内感染应早期诊断，积极治疗，减少后遗症和并发症的发生。

2、要想避免癫痫病发病就不要大量饮酒，饮酒会所致的酒精中毒后癫痫，长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，最主要的是神经系统毒性，使体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成癫痫发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。急性乙醇中毒可直接引起癫痫发作。另外酒后生事、打架斗殴或发生交通事故，造成颅脑外伤，可引起外伤后继发性癫痫。

3、妇女怀孕后，不要盲目服药，如果患病，一定要在医生的指导下谨慎用药。因为某些药物有致畸作用，尤其是妊娠前三个月，药物的致畸作用尤为突出。不要过多接触射线，各种射线(包括X线，γ线及家用电器、电视、电脑向外辐射的射线)对胎儿均有引起先天发育缺陷的可能，故孕期妇女尽量避免在高辐射环境下工作生活。分娩时尽量减少胎儿缺氧、窒息、产伤，尽量避免使用产钳、胎儿吸引器，这些助产器常会导致婴儿颅内出血、脑损伤，遗留导致癫痫病的隐患。

4、脑损伤是构成癫痫发生的重要的因素之一，而脑损伤可以是先天性的，也可以是后天性的，具体原因也就多种多样了，如炎症、外伤、血管病、占位寄生虫病等，所以不但避免脑部疾病的发生是重要的，在脑部疾病发生后，及时治疗，祛除病因，保护脑功能也是非常重要的，临床实践证明，脑损害的程度越轻，发生癫痫的可能性越小。

5、各种促发因素在癫痫病的发作中常常起着重要作用，有时甚至是决定性的作用，这些促发因素是多种多样的，如睡眠、觉醒状态生理变化，各种感觉刺激，甚至于精神情感心理活动方面的变化等，但对某一具体的癫痫病人来讲，常能引起癫痫病发作，只是其中的一部分，且多是固定的。这就要求患者家属、周围的人及本人在平时生活当中引起足够的重视，全力避免这些因素，有效防止发作。

以上就是关于“避免癫痫病发病比较简单的办法有哪些”的详细介绍，希望可以帮助到广大患者朋友。专家告诉大家，即使得了癫痫病也不要着急，只要积极的接受正规的治疗，相信患者很快能够恢复健康的。