又下雪了！这几件事咱们癫痫病友要注意！

进入春季，本是感受春暖花开的时候，但身在3月份太原的从月初到现在已经经历了从冷到穿羽绒服热到穿单衣，最后再一起看雪景的跌倒起伏的气候变化。今天，太原地区迎来了一场雨夹雪，正值季节交替的时节，昼夜温差大，倒春寒的气候仍然存在，许多人们常常在这个时节身染各种疾病，因此，春季养护更是重要，癫痫病友们更是如此，那下雪天癫痫患者需要注意哪些事情呢？

1、避免单独外出

下雪天，交通不便，路面有积水积雪，道路变得湿滑，所以变得光亮，反光很明显。癫痫患者独自外出容易摔倒造成外伤，引发癫痫发作。如果必须要外出，请尽量在有亲属和朋友的陪伴下外出，要注意防滑，尽量穿上防滑鞋，有对光敏感性的癫痫病友们要注意带上褐色的或深颜色的墨镜。

2、注意保暖

进入春季，北方天气季节变更，忽冷忽热，昼夜温差大。有对气温变化敏感的癫痫病友们，要避免患者由于温度下降过快导致的情绪激动、精神紧张等现象，室内外温差较大，在病人外出或者是回家屋之前要进行一些温度过度措施，避免由于温度变化太大无法适应而刺激患者神经导致癫痫发作。同时，在天气没有完全回暖前，一定要注意保暖，不要随意根据天气的变化增减衣物。

3、禁止饮用以下饮品

下雪天，天气寒冷，很多人喜欢用酒、热咖啡、巧克力、茶等提高自身温度，而这些高热量的食物对癫痫病病友们来说是绝对要禁止的，这些将刺激癫痫患者的大脑神经引发癫痫的发作。

4、饮食避免过饱

气温下降，人们常常会通过多食来保证身体的温度。在饮食方面要注意避免饱食，因为饱食也是癫痫的一个诱发因素，适当的进食，不要吃得过饱，以清淡饮食为主，适当增加蛋白质和脂肪的摄入。

5、按时服药

癫痫病友们要按时规律服药，服药过程中避免漏服、自行减药、加量或者突然私自停药，一旦癫痫重新发作，不但对病情没有帮助还可能会导致病情恶化。