癫痫病患者吃什么比较好呢？

癫痫病是一种可怕的疾病，不仅儿童青少年得病，有些成人也会不幸得病，这给患者及患者家庭带来巨大的影响。得了癫痫病之后，一定要尽早的去医院接受治疗，了解癫痫病的常识、及早去治疗是治愈癫痫病的一个关键。那么，癫痫病患者吃什么比较好呢？下面我们一起来了解一下。

据调查研究发现，诱发癫痫的原因之一就是患者体内缺乏维生素B6和维生素D，所以癫痫病患者在日常饮食中要多吃富含维生素B6和维生素D的食物，富含维生素B6的食物主要有肉类、豆类和全谷类食物;富含维生素D的食物则是鱼类和奶类食品。

某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥女性癫痫病。

豆类食品和谷类食品是很多疾病都可吃的食品，也是癫痫病人应该吃的食品。这些食品(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，可补充癫痫患者锰不足。据医学研究表明癫痫患者的大脑中严峻缺乏磷酸酶物质，由于正常大脑细胞是由这种酶物质存在的。在芽菜中富含硝基磷酸酶物质，故进食芽菜能补充磷酸酶不足而缓解病情女性癫痫病。

癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用抗癫痫药物，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集中在骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。