癫痫病友过节必备宝典，照着做肯定不发作！

       在这举家团聚和谐美满的时刻，有些人却不能和大家一样轻轻松松的感受新年的氛围，因为对于癫痫病患者来说，节日期间是发病的高发时期。这是为什么呢？

　　节日期间人们往往会安排很多的节目，常常都会玩得很尽兴，甚至连作息时间都被打乱。以致于节日后，人们总是感觉疲劳过度，睡眠、休息不充足，这样尤其对癫痫患者来说是非常不好的。每年在各类大大小小的节日后，前来医院就诊的癫痫患者都会增多，玩乐过度是诱发癫痫病的病因之一。癫痫患者在节日期间最容易过度兴奋。看电视、打游戏、甚至看3D电影。这些都是可能诱发癫痫发作的普遍诱因。

　　那么癫痫病患者要如何让度过一个安乐祥和的新年呢？

　　小编安利这份癫痫患者过节必备宝典，请大家务必收下：

　　癫痫患者要怎样在保护好自己的情况下度过愉快的节日？

　　1、节日期间，家人欢聚，亲朋好友相会，人多热闹，大喜大乐，可使大脑过于兴奋，血流加快，小动脉痉挛，甚至诱发癫痫发作，因此癫痫患者应该尽量控制好自己的情绪，不要让噪杂的环境影响到您的健康。

　　2、节日操劳过度，或玩乐放纵无度，心脏负担加重，可诱发癫痫发作。

　　3、癫痫病人必须忌酒。酒精会直接伤害肝细胞，甚至使肝细胞变性或坏死，癫痫患者饮酒，大脑神经在酒精的刺激下容易异常放电，从而导致癫痫发作。

　　4、节日期间，少不了走亲访友，团聚一番，但若是癫痫患者则最好在家休息，这样既有利于保持病情的稳定，又可避免发作时意外事故的发生。

　　5、亲朋好友聚在一起难免会彻夜狂欢，癫痫病患者如果也同家人一起熬夜，或通宵看电视，或整夜搓麻将，使身体过于疲劳或睡眠不足，易引起癫痫发作。

　　6、节日期间，若大量食用油腻(尤其是动物脂肪)即会加重脑部血液循环的负担，成为突发性癫痫的诱因。

　　此外，都说瑞雪兆丰年，每逢新年，下雪可以说是非常祥和美好的预示，但是对于癫痫病患者来说，下雪天潜在危险是很多的，那么下雪天癫痫病患者要进行怎样的防护呢？

　　1、下雪天癫痫患者要注意保暖。冬天的气温变化无常，癫痫患者要根据温度适量的增减衣物，以预防感冒发烧，避免引起癫痫的发作。另外，患者也要避免情绪的波动、过度劳累、饮食不合理等诱发因素。

　　2、下过雪的室外天冷路滑，一不可留神就会跌倒，对于正常人来说，跌倒都可能造成身体上的伤害，更何况癫痫患者的机体免疫力和身体素质本身就相对差一点，一旦跌倒更容易造成损伤，因此癫痫患者应尽量选择防滑效果好的棉鞋，走路平稳，不要急躁。

　　3、不要到湖边、江边等比较危险的区域逗留，以免造成伤害，或发生突发事故。