癫痫病人要养成良好的饮食习惯

     很多癫痫病患者都在寻找最好的癫痫病治疗方法，从而忽视了癫痫病的饮食，殊不知癫痫病的饮食对治疗是有很大的帮助的。好的饮食习惯对癫痫病人有很好辅助作用的，而不良的饮食也是诱发癫痫病发作的重要因素，下面我们看一下癫痫病的饮食有哪些是需要注意的？

　　一、癫痫的饮食还要补充含钙质的食物。

　　多次发生癫痫，常可引起低血钙的发生。因此平常饮食中应适当增加含钙的食物。钙可以抑制脑神经的异常兴奋，使之保持正常状态，有利于疾病治疗。含钙丰富的食物主要有虾皮、芝麻酱、骨头汤、排骨、酥鱼豆及豆制品蛋黄、苋菜、雪里红、榨菜、蘑菇、牛奶等。

　　二、癫痫的饮食要要低盐少水。

　　刺激间脑可引起癫痫发作，而间脑是体内水份的调节中枢。若大量饮水，则会加重脑的负担，导致癫痫发作。而吃过咸的食物，摄入大量的钠，可导致神经元过度放电使癫痫发作。因此发病期间应少吃盐和水。

　　此外，癫痫患者还应少吃油腻及辛辣燥热之物，以免生痰热。要忌酒及含酒精的饮料，少吃糖。癫痫饮食要合理膳食、补充营养、全面均衡营养这是癫痫饮食要注意的事项，同时在注意饮食后患者更应该避免劳累、保证充足的睡眠，这对预防和治疗小儿癫痫疾病是很大的帮助的。