癫痫病饮食 癫痫病人宜吃什么

　　癫痫临床表现多样、特殊，还容易复发，给患者带来了许多困扰，身心都受到很大的影响。患者不仅要接受专业的治疗，在生活中也要做好护理，特别是在饮食方面。那么，癫痫患者的饮食有哪些要注意？下面由专家整理出几点，希望对患者朋友们有所帮助。

　　癫痫患者的饮食注意事项

　　1、癫痫病人应增加镁的摄入量。

　　含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

　　2、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。

　　对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人，血锌平均含量都比正常人明显增高。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高，有密切关系。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃、或不吃含锌的丰富的食物。

　　3、适当限制碳水化合物的摄入量。

　　癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜。

　　4、避免食用诱发癫痫的食物。

　　羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物，均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品，也应适当限量。

　　5、限制钾的摄入量。

　　脑外伤引起的癫痫病人、和长期服用镇静药物的病人，容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱（高血钾症）。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。