夏日降至，癫痫病高发季节该如何预防？

　　时间很快，眼见着天气一点点的变热了，夏天也即将来临了。

　　对于此，可能时有人欢喜，有人愁。特别是对于身患癫痫的病人而言，也就更是五味杂陈了。

　　夏季向来都是癫痫病高发的时节，在此期间要想摆脱来自于癫痫的苦痛折磨，那么自然是需要做很多预防方面的工作。

　　夏季癫痫发作该怎么预防？

　　癫痫患者在夏季饮食上必须做到合理安排，首要的就是不要暴饮暴食，不要过分的饥饿或者吃的太饱。因为当我们很饿的时候，就会让体内的血糖偏低，而低血糖正好是诱发癫痫病的凶手。相反，如果我们吃撑了，会导致体内的血糖升高，也会诱发癫痫。

　　癫痫病患者在闷热的天气下可能会造成电解质紊乱而发病。所以，癫痫病患者夏季即便是出门运动也要注意避开十点到十四点之间这个高温段。

　　患者就不要等到口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。

　　癫痫病人还要注意保持愉快的心情，避免疲累。还有出现腹泻和高热情况时也要注意，选择药物一定要慎重，应特别注意所选药物的副作用。

　　患者在晚上要保持充足的睡眠，夏天人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可以使白天疲惫的身体得到放松，并且良好睡眠有利于癫痫治疗。

　　癫痫疾病的每一次发作都是对脑部的一次无形伤害，癫痫患者只有在夏季合理膳食，注意生活中的注意事项，劳逸结合，才能让病情得到控制，避免癫痫的发作。最后，在此我们也衷心地祝愿各位癫痫病患者朋友们能够早一点康复，早一点摆脱癫痫疾病的折磨!