癫痫病的饮食禁忌，你知道吗

　　癫痫是一种很容易发作复发的病情，即便平时的饮食，如果摄入不当，也可能导致癫痫病情的诱发。所以，合理饮食，也是对控制癫痫病发作极有帮助的。

　　癫痫病日常饮食需要注意什么呢？

　　一、别吃发物和烈酒。辣椒、葱、蒜等;羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

　　二、生冷油腻食物不要吃。癫痫患者饮食方面上一般不必避免某些食物，只是要有所挑选。癫痫患者的饮食关注事项为蔬菜、水果、豆制品之类能够多吃些，油腻、生冷和刺激性强的食物要少食或禁食。

　　三、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　四、多进食豆类、谷类食物。有研究表明，豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明，癫痫患者的大脑中严重缺乏磷酸酶物质，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

　　五、饮食定量，适当摄入。饮食的量也要注意，对癫痫病患者来说适量饮食也是十分管用的预防癫痫发作的方法。暴饮暴食很容易引起体内系统的失衡，引起癫痫的再次发作。