立秋后，神内专家说这样吃能有效预防癫痫发作

　　立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是干支历未月的结束以及申月的起始;时间在农历每年七月初一前后(公历8月7-9日之间)。"秋"就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。

　　癫痫患者在立秋需要注意哪些事情呢？

　　入秋后由于人体消化功能下降，肠道抗病减弱，容易因为凉爽却导致腹泻，诱发癫痫。所以癫痫病人秋季饮食必须遵循“养收”原则，其中饮食当以润燥益气为中心，健脾补肝以及清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，配合体内所需的营养调理。

　　另外，在秋天，癫痫患者尽量少吃寒凉之物，保护颐养胃气。过多食用寒凉之品或生冷、不洁瓜果，导致温热内蕴，毒滞体内，引起痢疾等炎症伴发癫痫同时发作。

　　立秋过后，癫痫患者饮食上要尽可能少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味食物，多吃蔬菜、水果，豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味。减辛以平肺气，增酸以助肝气，以防肺气太过胜肝，使肝气郁结。

　　立秋后要格外重视癫痫患者健康饮食，讲求卫生，尤其要注意饮食调理，注意气候冷暖变化，多运动锻炼身体，增强体质。一旦患者发生腹泻，需要及时前往医院进行治疗，采取措施预防癫痫发作。

　　秋季癫痫患者要注意饮食

　　多食有益的蔬菜：蔬菜中富含大量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分，具有安神、清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用，均可经常食用。如：白菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、芋头、空心菜、土豆、油菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等。