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癫痫病的心理干预和生活指导

2017-08-31 来源:广药三院癫痫诊疗中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:患者及其家属应认识到,癫痫和高血压、糖尿病等类似,也是种慢性病,既无传染性,也与患者的主观行为无关,更不是精神疾病或“鬼魂附体”。

      在大家心中认为癫痫与智能减退、精神错乱等同,患癫痫被看作是一种难以启齿的不光彩缺陷,癫痫患者受到不同程度的歧视和误解。

  大多数患者因此而有耻辱感,故尽量掩盖病情,减少外界的歧视。患者家属也常对癫痫诊断感到恐惧、焦虑和沮丧,导致家庭中充斥着绝望的压抑气氛。
 
  此外,家属的过度呵护还使患者的社会适应功能下降。患者及其家属存在的心理问题有时比癫痫发作本身造成的困扰更为严重,亟须医生的干预,以使他们以积极的心态对待疾病。
 
  克服羞耻感和自卑感
 
  正确对待疾病:患者及其家属应认识到,癫痫和高血压、糖尿病等类似,也是种慢性病,既无传染性,也与患者的主观行为无关,更不是精神疾病或“鬼魂附体”。
 
  患者没必要为此自卑或感到羞耻,家属和周围的人也不应因此对患者持歧视、恐惧或排斥的态度。
 
  增强自信心:自信心在患者的自我管理中起着重要作用。大多数癫痫患者不发作时和正常人一样。患者生活遇到挫折时,不应以本病为借口回避现实问题。
 
  增强责任心:当青少年和成年患者完全知道自身病情并开始接受治疗时,应学会照顾自己,理解长期服药的必要性和不规律服药的危害,积极配合医生按嘱服药。
 
  同时,还应学会控制自己的行为,避免生活中已知的各种诱发因素(如酗酒、熬夜、长时间上网玩游戏等)。
 
  癫痫患者家庭间的相互交流
 
  有条件的社区医院应成立癫痫病友会,为该病患者及其家属间的相互交流提供平台。使他们有更多的沟通机会,相互交流心理感受和治疗体验,从而消除社会孤独感。
 
  生活方式指导
 
  大多数癫痫患者在不发作时和正常人无异,可享受正常的生活方式,对其日常活动无需过多限制。
 
  但有些因素可能诱发癫痫发作,且癫痫发作的时间和地点是不可预测的。因此,为避免产生不必要的损伤,医生对患者的生活和安全保障应给予正确的指导。
 
  饮食:一般来说,癫痫患者在饮食方面和正常人一样,无特殊限制。其应避免经常或大量进食有较强兴奋作用的食品或饮品(如酒、咖啡和可乐等),但这并非绝对禁忌。少数药物难治性儿童癫痫患者可在癫痫专科医生的指导下进行生酮饮食治疗。
 
  作息时间:睡眠不足或作息时间不规律是癫痫发作的一个常见诱因。因此,癫痫患者应避免熬夜或睡懒觉,特别是在节假日。另外,该病患者只须保证睡眠充足,而无需额外的休息或睡眠。
 
  体育运动:多数癫痫患者可从事一般体育运动。家长对癫痫儿童的体育活动不用进行过多的限制,其可正常上体育课,仅须避免运动强度过大。在进行登高、游泳等有一定危险的体育活动时,应确保有监护人在场。但癫痫发作频繁者应避免进行可能带来危险的体育活动。
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