【热点分享】哪些食物是对治疗癫痫病是有益的

　　现在患有癫痫病的人群越来越多，而癫痫病又是一种神经性疾病，发病是没有预兆的，可能在走路的时候突然发作，也可能是在睡觉的时候突然发作。因此癫痫病对患者的生活造成很大的危害，所以一旦发现癫痫病一定要尽快到正规医院检查和治疗，同时平时的饮食也是非常重要的，所以我们要引起重视。那么到底，癫痫病人平时要注意的饮食习惯有哪些?哪些食物是对治疗癫痫病是有益的?下面是我们癫痫专家对这个问题所做出的详细介绍，一起来看看专家怎么说吧。

　　癫痫患者平时要注意的饮食习惯有哪些：

　　1、癫痫患者要加强维生素C和B族的摄入量。在这里要提醒癫痫患者，癫痫患者又因镇定神经，还长期服用鲁米那，容易发生坏血病，所以，应摄入大量维生素C的食品，以帮助血管壁的胶原形成。专家说，使胶原形成的结缔组织集中在软骨、骨骼韧带和所有的血管壁及牙齿间。如果维生素C供应不足，结缔组织崩溃，就会产生坏血病。

　　2、癫痫患者要适当限制钾的摄入量。很多外伤癫痫病人常有脑外伤后症，以及长期服用镇静药史，故容易出现脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。应用低钾饮食，钾每日摄入量不可超过3克。

　　3、癫痫患者要适当限制碳水化合物。在日常生活里，热能和蛋白质与正常人相同。碳水化合物不宜过多，每日以300克为宜，适当提高脂肪的供给量，可占总热能60%左右，限制水分，不超过1000毫升/天;钠盐每天不超过3克，充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素。禁食含简单糖高的食物和刺激性食物。

　　4、癫痫患者要增加镁的摄入量。药物治疗对患者是有一定的影响的，癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松。专家说，含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

　　总之，癫痫病患者一定要合理的搭配饮食，在日常生活当中要根据自己的实际病情来合理的选择食物，切记盲目进食。同时还应该养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，少用兴奋性饮料和甜品(糖分高的食物)和刺激性食物癫痫患者也要切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食，以免有效的控制病情的发展。

　　哪些食物对治疗癫痫病是有益的：

　　一、癫痫患者在生活中要多食用一些水果，水果不仅含有丰富的维生素，还可以有效减少疾病发作的次数和程度。

　　二、癫痫患者在生活中要注意对维生素的摄取。癫痫患者要多食鱼虾，这样有助于钙质吸收，还要多食蔬菜，儿童癫痫患者更应该多吃蔬菜，不仅利于癫痫病的康复还对小孩成长有很大的帮助。

　　三、癫痫患者在生活中还要多吃一些酸性的食物，少吃盐。因为酸性食物可以给人体提供丰富的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，同时能够有效地减少癫痫病的发作次数，因为大脑中某种对酸性物质敏感的分子可以有效阻止癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。因此，癫痫患者在生活也要多喝牛奶，牛奶不仅可以提高免疫力，还可以在一定程度上减轻药物对患者的伤害。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

　　四、癫痫患者在生活中要多进食豆类、谷类的食物。有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

　　五、癫痫患者在生活中要学会控制饮水。有学者认为：间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

　　温馨提示：

　　饮食护理对于很多疾病都有帮助，对于癫痫疾病也是如此，所以患上了癫痫应该多注意饮食方面的护理。因为有很多癫痫患者没有注意到癫痫的饮食调理，造成营养不良和血糖偏低导致了癫痫的发作。因此，癫痫患者应定时进食，并注意均衡营养以保持正常的血糖水平。