女性癫痫患者要注意哪些生活事项

　　女性若是患上癫痫这样的疾病，需要积极正确的治疗和护理，因为疾病的发生给我们的患者实在是带来太多的危害，正确的治疗和护理疾病才能早一些的康复，减少一些危害发生。在平常生活中女性患者应养成良好的生活习惯，每天保持充足的休息时间，积极参加户外运动，癫痫病给女性患者的生活、工作等方面带来很多不良影响，同时治疗过程很漫长，在平常多了解一些女性癫痫的注意内容，做好防范准备，防止病情的恶化。专家指出，女性癫痫患者要注意的生活事项有以下几点：

　　一、药物方面

　　在治疗期间患者切记不要随便换药、增减药或者停药。癫痫是比较顽固的慢性脑科疾病，治疗的过程较长、见效缓慢。服药期间需在3-5年，之后根据治疗情况在医生的安排下才可以慢慢减少药物剂量，以达到最佳康复效果。

　　二、饮食方面

　　在日常饮食应注意，要合理饮食，有规律，懂的营养搭配，不要暴饮暴食、过饥或过饱，饮食方面若是不忌口是很容易导致患者癫痫发作的。因此，癫痫患者要多食用富含高蛋白及含磷脂丰富、容易吸收的食物，这类食物可以恢复大脑功能，并减少癫痫的发作。同时，减少油腻食品的摄入，忌辛辣。详细内容如下：

　　1、禁吃诱发性食物

　　癫痫患者应该多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，少吃辛辣刺激性很大的食物，如酒、葱、辣椒等。癫痫患者也应该绝对禁止饮酒，因为酒精是一种原生质毒物，会造成条件反射活动的障碍，甚至伤神耗血，使神经兴奋而诱发癫痫。另外，羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用;烟、浓茶、咖啡应绝对禁止，这是癫痫的饮食禁忌，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

　　女性癫痫患者的饮食，最好不要吸烟喝酒。有些有烟酒嗜好的患者认识到了抽烟、喝酒对自己的危害，下决心戒掉;有些人患了癫痫病后，接受了医生关于癫痫病的食疗对疾病恢复的重要作用，决定不再抽烟、喝酒。这是正确的，但应注意要逐渐减量，不要突然一下戒掉。

　　2、限制钾的摄入量

　　癫痫的饮食禁忌，脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

　　3、不宜多吃含锌高食物

　　对癫痫患者进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。

　　4、一些动物性食品

　　一些动物性食品中含有某些激素，会促使人体内的某些机能亢进或代谢紊乱。如糖皮质类固醇超过生理剂量时可以诱发感染扩散、溃疡出血、癫痫发作等，引起旧病复发。

　　三、生活方面

　　癫痫患者平时应该保持充足的睡眠，和开朗的心态，避免出现过度疲劳或者睡眠不足的情况，成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时。平常在家人或者朋友的陪同下可参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水、攀岩、蹦极、滑雪滑冰等剧烈性的运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故;同时癫痫患者也要减少观看电视以及使用电脑的时间，禁止观看刺激性影片、玩电子游戏等。

　　温馨提醒

　　生活当中一旦出现了癫痫疾病，我们需要及时到正规医院做好检查和治疗，在配合医生做好治疗的同时也应该要重视日常的护理和调节，这样有利于疾病得到缓解和治愈，避免疾病的发生带来太多的危害和影响。