癫痫康复，从自我做起

　　疾病危害患者的身心健康，更影响着患者的家庭生活，癫痫疾病也是目前常见的一种疾病，癫痫病患者家庭都被这个病痛折磨。目前对于特别是农村家庭来讲，治病高额的医药费更是给原本不富裕的家庭带来雪上加霜的痛苦，看着患者癫痫病发作时的痛苦，心疼不已，但是实在也没有什么办法，谁都不喜欢患有任何病痛，但是命运，谁都抵抗不了。

　　癫痫也有康复的可能，在临床上有些患者会出现几年，甚至十几年都不发作的情况，癫痫也就进入了稳定期，进入稳定期，那么康复的可能性是非常大的，癫痫康复要怎么做呢?

　　1、调理生活状态：在心理上要彻底摆脱癫痫疾病，调理好情绪;

　　2、避免一个人去危险的地方：尽量不要开车驾驶，也不要去玩刺激性的东西;

　　3、预防感冒发烧、疲劳、保持愉快心情：消除任何恐惧和自卑心理，有足够的信心战胜癫痫病。

　　4、家属还是要注意平时照顾：不要刺激患者，带患者散心，在正常情况下也不能掉以轻心，遇到状况一定要带患者及时就医。

　　专家提醒您：一定要避免饮食上的诱惑，羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

　　癫痫的控制非常重要，是治疗癫痫病一个很好的迹象，为了您的健康，请记住上述几点，愿您早日康复。