癫痫病的饮食疗法都有哪些 怎么更好的去护理癫痫病患者

　　癫痫病的饮食疗法都有什么呢？癫痫患者常常需要长期服用抗癫痫药，而“是药三分毒”，药物肯定会带来一些不良影响，因此越来越多患者都主张以饮食配合药物治疗来控制病情，那么癫痫患者如何用饮食来治疗呢？

　　天麻竹沥茯苓粥，白茯苓粉15g，粳米100g，天麻10g，竹沥水20g，先将天麻煎汤，至水沸25分钟，去渣备用；将粳米、白茯苓粉共入锅中，加人天麻汤、竹沥水及清水适量，熬粥，连服2周，功能祛风化痰，利窍安神，适于风痰上扰证。

　　陈皮白术粥，将陈皮、白术置于锅中，加清水适量煮沸，加热20分钟，去药渣，将粳米淘洗干净，放入药液中煮粥，米熟即可，每日1次，连服10～15天，健脾燥湿，宽中理气。

　　山药枸杞面，山药粉50g，枸杞子20g，白面100g，鸡蛋l枚，黑豆粉30g，生姜、盐、猪油各适量，枸杞子捣如泥状，与山药粉、面粉、豆粉共放入盆中，打人鸡蛋，加水及盐少许，揉成面团，擀成面片，切成面条备用，锅内放入清水适量，烧沸，下面条煮沸，放入盐、猪油等调料即成。

　　上面这几种就是癫痫病的饮食疗法常用的几种，经常服用这些饮食，对治疗癫痫病有着好的预防效果。

　　癫痫病患者的日常护理可以说是治疗中最关键的一步，三分靠治疗，七分靠护理，所以作为癫痫病患者或者其家长一定要知道，平时的时候如何做好癫痫病的护理工作，包括饮食，生活等方面。

　　睡眠、休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸；过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

　　活动、娱乐：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

　　癫痫病人应少看电视，尤其是看电影、电视诱发发作的病人，在未经药物满意控制发作之前，最好不看电视或电影，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发发作。对于病情控制较好的病人，每天看电视最好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长，大脑高度紧张，得不到充分休息出现缺氧，而引起癫痫发作，另外电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。