癫痫病的护理常识有哪些?怎么吃才健康?

　　由于癫痫病是一种非常严重的疾病，并且这种疾病非常容易反复发作，所以说对癫痫的护理常识进行了解，注意做好癫痫病的护理工作是一件非常重要的事情，癫痫的护理可以分为很多方面，饮食护理、心理护理和药物护理是比较重要的方面，下面为大家详细介绍癫痫病的护理常识有哪些。

　　癫痫的护理常识主要有以下几种：

　　一、发作护理：对于患者疾病的发作千万不可采取限制措施。抽搐发生时，家属不能用力按压或屈曲其身体。让患者躺下，使其侧卧或仅使头部侧向一边，从而使得患者口液易于从口中流出。万万不可给患者的口中放任何东西，如木筷、汤勺等。很多家属担心患者发作时咬伤舌头，情急之下将自己的手指放在患者的牙齿间，这是绝对不可取的，这是需要注意的癫痫的护理常识。

　　二、心理护理：癫痫患者的心理护理是一个主要的癫痫的护理常识，因为癫痫患者往往会因为自己的病症有不自信，情绪容易激动地情况，所以癫痫患者护理需要家人亲属朋友的更多的鼓励呵护，细致的思想疏导工作是必须的，但是思想工作又不能伤害到癫痫患者的自尊，以免引起癫痫患者情绪激动，诱发癫痫。

　　三、注意饮食：癫痫的护理常识一定要重视，水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉、油腻肥厚的食品及中医所说的“发物”，鹅肉、辣椒、葱、蒜等食物要少吃。可以多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等富含高蛋白质和磷脂的食品，这样会有利于癫痫的康复和治疗。

　　癫痫是一种常见疾病，一般很难在短期内完全治愈，需要长期坚持治疗，癫痫不仅需要接受专业治疗，日常更是要做好保健护理。民以食为天，可见饮食的重要性，人们每天要大量进食，癫痫患者一定要注意饮食健康，不要因为吃的不健康而引发癫痫。

　　癫痫饮食

　　一、癫痫病人饮食禁忌

　　1、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜；适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右；限制水分，每天不超过1000毫升；盐每天不超过3克；充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素；禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　2、癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重癫痫患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

　　3、癫痫病人的饮食不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

　　4、癫痫病人切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫；暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

　　5、当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。患者应尽量少用兴奋性饮料，因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。

　　6、应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起继发性癫痫。

　　7、癫痫病人应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以癫痫病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

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