癫痫病反复发作要多吃哪些食物

　　癫痫病的治疗不光是去医院接受检查，然后根据诊断结果服用抗癫痫药，或是进行手术治疗这样的方式就能够保证病情恢复。其实，生活中还需要做好基本的保健和护理，一些注意事项是癫痫病患者必须要了解的。饮食是个关键，癫痫病患者哪些食物不能吃，哪些食物能吃，或是需要补充哪些营养都离不开饮食。那么，癫痫病反复发作要多吃哪些食物呢？

　　1、多吃含钾低的食物。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

　　2、增加镁的摄入量。成年人体内含镁20~25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

　　3、不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。

　　4、应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

　　专家提醒：癫痫病的治疗药物是需要长期坚持使用的，同时患者要了解清楚癫痫病的护理和用药原则，生活中养成良好的习惯，控制癫痫病发作次数。