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饮食 肺结核人每天简单又有营养的三餐

2019-03-13 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:患结核病时的能量消耗远远高于健康状态时,有研究表明,其能量消耗,是健康状态下的1.5倍,甚至更高。所以,结核病病人在接受抗痨治疗的同时,饮食应符合高热量、高蛋白、高维生素和微量元素的要求。

肺结核这些年来已经发展成为在我们生活中很是常见的疾病,对于感染了肺结核以后的患者来说,治疗期间每天的三餐也是很重要的。首先,肺结核病人的肺部因为咳嗽,导致出现不舒服,如果这个时候在进食一些不利于病情的食物,就容易导致病情严重,造成身体的不适。接下来,我们就一起来讨论下,肺结核人每天简单又有营养的三餐。

结核病三餐营养讲究

患结核病时的能量消耗远远高于健康状态时,有研究表明,其能量消耗,是健康状态下的1.5倍,甚至更高。所以,结核病病人在接受抗痨治疗的同时,饮食应符合高热量、高蛋白、高维生素和微量元素的要求,如此才能较好地补足机体的消耗。

肺结核三餐可多吃这些:

1.主食

对于明显消瘦者,如成年男性病人,每日主食应达到400克以上,而成年女性病人,也应达到300克以上。

支招:可选用红薯、土豆、芋头等富含淀粉的食物;同时保证一定量的烹调用植物油,每日30~40克;可适当选用巧克力、小糕点等作为加餐食物。

2.蛋白质

结核病恢复过程中,对优质蛋白质的需求非常高,因此,每天的饮食中,鸡蛋和牛奶必不可少。

支招:每天应喝500毫升牛奶,既供给蛋白质又补充足量的钙,有利于病灶的愈合;最好再吃1~2个鸡蛋,加上瘦肉、鱼虾、豆腐、豆腐干等,使体内得到足够的蛋白质。

3.维生素

有研究表明,补充维生素A和锌,能增强病人的免疫反应,使抗结核用药剂量减少、疗程缩短,从而大大降低药物的不良反应和治疗成本。

支招:维生素A和锌含量丰富的食物,主要是动物性食物,如动物肝肾、贝壳类(牡蛎、扇贝等)、蛋黄、坚果等,建议每周吃1~2次猪肝。

此外,新鲜蔬菜和水果可为机体提供丰富的B族维生素和维生素C。病人可每天吃2~3个水果,如柑橘、香蕉、苹果等;加上400~500克新鲜蔬菜,如白菜、萝卜、菜花、韭菜、番茄等。而含丰富维生素B6的食物,如肉类、全麦、花生、大豆等,能帮助病人缓解抗痨药物所致的不良反应。

以上就是关于肺结核人每天简单又有营养的三餐相关介绍。饮食宜清淡,肺结核病人最好在饮食方面避免甘肥油腻的,尽量选择一些有营养又清淡的食物。肺结核患者在患病期间可一定要讲究忌口,特别是在使用抗痨药物期间。

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