肝不好的人 晨起后有这3个表现

前几天，一个老同学问我，说自己平时从来没有做过肝脏检查，怎么样通过外表一些特征来粗略估计，肝脏好不好。我这个同学是做保险的，平时压力大，应酬也多，车贷房贷压力也大。熬夜也多时间长了，还真有点担心自己的肝脏。

肝不好的人，晨起后有这3个表现

1、尿黄异常

健康人的尿液一般都是呈淡黄色，而且是无味的。但是如果你发现，你的尿液的颜色比较深的话，那就说明体内的毒素无法排除，肝脏功能受到损害，尿液的颜色褐色或者是茶色，平时早上起床后可以观察一下自己是否有这种现象，如果有的话，说明肝脏受伤。

2、疲惫不堪四肢乏力

肝脏是我们人体的排毒器官，所以如果肝脏功能比较的好的话，新陈代谢比较正常身体的毒素也能及时排出去，很毒素排出去了，人也会很轻松。但是如果肝功能受到损害，体内的毒素堆积。体内毒素堆积，人也会变得越来越没有精神，做什么事都很没劲，很没有精力，看起来很疲惫不堪，就会直接影响学习和工作了。

3、刷牙出血

刷牙出血是肝脏不好最直接和最常见的一个症状，但是很多人都会忽视了，以为是口腔疾病。如果刷牙频繁出血就是肝脏受损信号，因为肝脏受损身体的凝血功能会变差，所以毛细血管聚集的地方最会特别容易出现频繁的出现。

如果出现上面三个情况，说明你的肝脏已经受到伤害，可别大意了，如果没有的话，那就要恭喜你了，说明了肝脏还算健康

肝好的人，指甲有这1个表现

还有就是一个人想要知道自己的肝脏是否特别健康？那么也可以看看自己的指甲上月牙多不多，要是如果月牙多的话，那么就可能说明你的肝脏还是比较健康的，如果肝功能还在正常的在我们身体工作的时候

但是如果指甲上出现的月牙逐渐减少的情况下，那么可能说明肝脏中的肝血不足，血液流动可能会不充足，从而还可能会降低肝脏分解毒素和垃圾的能力。如果一旦出现这个情况的话，那么我们就应该及时的养肝护肝了。