踏青警惕丘疹性荨麻疹 4招轻松应对

人们户外活动范围增大，但这也是儿童花粉过敏导致丘疹性荨麻疹的高发期。日前，家住重庆渝北区的欢欢（化名）和爸爸妈妈一起到郊外去看花。由于当天太阳很大，晚上回来时欢欢的小脸有些泛红，妈妈觉得是晒了太阳，就没太在意，结果第二天早上妈妈给欢欢穿衣服时看见其腰部、臀部、大腿上长了很多大大小小的红疙瘩，妈妈才意识到欢欢是不是过敏了。经医科大学附属儿童医院皮肤科检查，欢欢被诊断为丘疹性荨麻疹。

“春天患丘疹性荨麻疹的小孩特别多，占皮肤科门诊病人的一半左右。”重医儿童医院杨欢主治医生介绍，丘疹性荨麻疹主要表现为孩子腰部以下，如腹部、臀部、大腿等处皮肤长出花生米大小高出皮肤的红疙瘩，少则三五个、多则数十个，甚至成群成堆，质地坚实，有时疙瘩中心有水疱，疱壁较厚，尤其是手足等摩擦部位，奇痒难忍。

◆如何预防丘疹性荨麻疹？

1.注意卫生

要注意生活环境及个人卫生，保持居室内干燥通风，定期清洗床上用品，不要将公仔等玩具放置在床上。

2.尽量不要养宠物

建议容易出现丘疹性荨麻疹患儿远离鸡狗猫等家畜，消灭环境中蚊、蚤、螨、臭虫等昆虫。

3.衣服、被褥常洗晒

尤其是久置未穿的衣物上面亦有较多螨虫，建议再次穿着之前一定要洗过晒过，阴雨天最好用烘衣机来烘干衣物。衣物晾晒时最好贴身一面朝里悬挂，以免过多粉尘落入衣物内。

4.合理饮食

忌口辛辣刺激性食物。多吃富含营养和维生素蔬菜和水果，避免进食可疑致敏食物，忌食鱼腥发物。

◆治疗丘疹性荨麻疹你需这么做

1.一般情况下给予外用药治疗，一周左右基本就能康复，关键问题是注意预防复发。

2.皮疹面积广泛或者特别瘙痒的情况下，可以酌情考虑口服抗过敏药物治疗，具体可以咨询皮肤科医生。

3.皮疹发作后尽量不要在皮疹处乱涂花露水或者酒精类的制品，除了不能有效缓解瘙痒及治疗以为，还可能会导致局部色素沉着加重，本来1-2周可以消退的皮疹，出现数月的色素沉着。