护肝就吃它！肝病再不找上你！

2018-08-23 来源：中大肝病百科标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：香椿被称为“树上蔬菜”，又名香椿芽、香桩头等，是香椿树的嫩芽。祖国医学认为，香椿味苦、性平、无毒，有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效。

最近很多朋友通过微信公众号给咱们留言咨询关于怎么养肝护肝，养肝护肝吃什么好的问题，希望分享一下关于养肝护肝的知识，今天小编就特地整理出来，供大家收藏！

香椿

香椿被称为“树上蔬菜”，又名香椿芽、香桩头等，是香椿树的嫩芽。祖国医学认为，香椿味苦、性平、无毒，有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效。现代医学及临床经验也表明，香椿能保肝、利肺、健脾、补血、舒筋。

羊肝

羊肝能补肝、益血、明目。羊肝内含极其丰富的维生素A，为猪肝的4倍、鸡肝的7倍、鸭肝的20倍，亦高于牛肝，故对肝有很好的滋补效果。肝病患者可以多吃羊肝。注意养肝不宜与小豆同时食用。

草莓

草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃，帮助提神醒脑。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品更多>

相关资讯