日常生活中丙肝患者如何调养呢

2018-08-10 来源：丙肝咨询交流群标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：丙肝患者的调养护理工作对丙肝的治疗有着直接的影响，如果丙肝的护理措施到位，会对治疗丙肝达到事半功倍的效果。有些患者在治疗期间不注意科学的生活方式，烟酒无度，作息无常，这样做的后果就是疾病的复发。

丙肝患者的调养护理工作对丙肝的治疗有着直接的影响，如果丙肝的护理措施到位，会对治疗丙肝达到事半功倍的效果。有些患者在治疗期间不注意科学的生活方式，烟酒无度，作息无常，这样做的后果就是疾病的复发。俗话说疾病要“三分治，七分养”，通过自身调养，可以提高自身免疫力、加快病情的好转、减轻治疗药物的不良反应。

1、生活作息调整，保持开朗心态。

注意劳逸结合，不要过于劳累，保证足够的睡眠和休息，饭后尽量卧床静养一个小时，以增加肝脏供血量，培养肝脏的增生能力。生活有规律，适量运动，早晚坚持打太极拳，做养生功和短距离散步，保持乐观情绪。

2、严禁饮食不要乱吃食物。

严禁喝酒，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞，使肝细胞坏死；禁食辛辣食物，辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱；不食加工食品，罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性；膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。

3、合理饮食，注意营养健康。

经常使用枸杞、菊花泡水，薏苡仁、莲子、百合熬粥等对肝脏有养护作用的食物。要加强营养，保证供应足够量的优质蛋白质和多种维生素，如鱼、瘦肉、蛋乳、豆制品及新鲜蔬菜、水果，注意荤素搭配，以素为主，肉类少吃，营养均衡。