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心情好时接种流感疫苗,保护效果应会更好

2018-07-16 来源:中国病毒学论坛  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:流感病毒极易产生突变,几乎每年流行的病毒株都不同,即使病毒未发生变异,疫苗接种 4~6 个月后保护效果也可能下降,因此建议每年均须接种疫苗,此为全球一致认同的方法。

 今天心情不好吗?也许你该改天再接种流感疫苗。中国台湾地区流感疫情通常从11月底开始升温,于年底、隔年初达到高峰(注1)。由于接种疫苗需经过一段时间才会产生保护力,因此建议高危险族群应于10月流感季初期即接种疫苗(注2)。有趣的是英格兰中部诺丁汉大学(UniversityofNottingham)研究人员最近发现:接种疫苗期间的情绪是影响疫苗保护力一项主要的决定因素,重要性更胜饮食、运动及生活作息。

 
据估计,接种疫苗后仅对20%至50%的老年人产生保护力,但在年轻人身上则有高达90%接种疫苗者能产生保护力。因此诺丁汉大学的研究人员想进一步了解,究竟是什么因素影响疫苗对老年人的保护力。
 
这次研究共追踪了138名年龄介于65至85岁的老年人,调查他们于接种流感疫苗前6个星期的情绪、饮食、睡眠情形及运动状况,且于受试者接种疫苗后第4周及第16周量测血液中流感病毒抗体的含量。结果显示,接种疫苗前心情较好的老年人,产生流感病毒抗体的含量较高,至于其他因素则没有影响。接种疫苗当天若有好心情,影响力更明显,能提升8%至14%抗体含量。该研究已刊登于今年5月的《大脑、行为与免疫》(TheJournalofBrain,Behavior,andImmunity)期刊。
 
如同其他的调查型研究,本次研究成果呈现的是:接种者的情绪与疫苗保护力之间的相关性,并不能证明其因果关系。究竟是免疫力较强者比较容易快乐,抑或是好心情能提升免疫力并非本次研究的范畴。但已有其他的研究显示:情绪、心理压力,对免疫系统功能的发挥非常重要。因此选择一个好心情、充满正能量的日子接种流感疫苗,对提升疫苗的保护力应该颇有帮助。
 
注1:中国台湾地区流行的季节性流感病毒主要有A型流感病毒的H3N2亚型与H1N1亚型,以及B型流感病毒。季节性流感爆发快速、散播范围广而且并发症严重,重症及死亡多发生于老年人以及患有心、肺、肾脏及代谢性疾病或免疫功能不全者。
 
注2:流感病毒极易产生突变,几乎每年流行的病毒株都不同,即使病毒未发生变异,疫苗接种4~6个月后保护效果也可能下降,因此建议每年均须接种疫苗,此为全球一致认同的方法。
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