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[提醒]预防流感小妙招~

2018-06-17 来源:扬州疾控  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:流行性感冒是由流感病毒引起的一种呼吸道传染病,传播力强、变异快,对人类社会造成广泛的威胁。流感病毒可通过飞沫经呼吸道传播,也可通过口鼻、眼睛等处粘膜直接或间接接触传播。

疾控中心提醒广大市民朋友,一定要正确认识流感,学会辨别病症和科学预防,远离秋季流感!

什么是流行性感冒?

流行性感冒是由流感病毒引起的一种呼吸道传染病,传播力强、变异快,对人类社会造成广泛的威胁。流感病毒可通过飞沫经呼吸道传播,也可通过口鼻、眼睛等处粘膜直接或间接接触传播。

流行性感冒和普通感冒有何区别?

虽然都是感冒,但二者是有明显区别的,大家可以从以下5个方面加以鉴别:

1.病因:流行性感冒的感染原因是流感病毒的感染,而流感病毒的种类有上千种;普通感冒并不是流感病毒引起的,感染源通常是鼻病毒、呼吸道合胞病毒或者是细菌感染。

2.潜伏期:流行性感冒的感冒的潜伏期很短,一般几个小时即可发病;而普通感冒的潜伏期一般要1到3天。

3.有无发热:流行性感冒一般都会出现高热的现象,体温可以升高到三十九摄氏度以上;而普通感冒一般不发烧或者只是低热,重型感冒才会出现高热。

4.发病初期症状:流行性感冒的发病初期一般全身酸痛,无力;而普通感冒的初期为喉咙痒、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕和流眼泪。

5.有无并发症:流行性感冒如果治疗不及时,容易发生肺炎、心肌炎或者脑膜炎;而普通感冒则没有并发症发生,仅仅在年老体弱人群可以并发中耳炎或者肺炎等炎症。

流感有哪些典型症状?

如何预防流感?

1.科学穿衣:秋季早晚温差较大,要根据天气变化和个人的体质情况,适时增减衣服;

2.勤洗手:养成良好个人卫生习惯,避免脏手接触眼睛、鼻子、嘴巴。对于健康人群来说,最为简单有效的防护方法就是勤洗手;

3.勤通风:注意保持室内空气流通,外出尽量避免去人群拥挤的地方,勿在公共场所随意吐咳嗽用纸巾掩住口鼻;

4.多锻炼:适当地进行运动锻炼,增强身体的免疫力,提高对抗流感病毒的能力;

5.注意营养:偏食、挑食最容易发生免疫力下降,均衡营养非常重要,秋季干燥,可以适当进食一些滋阴润燥的食物,如银耳、百合、白萝卜等,不宜多吃生冷食品;

6.及早就医:如果感觉身体不适,应及早就医,以免病情恶化;

7.接种流感疫苗:接种流感疫苗,对流行的流感病毒能起到有效预防作用。建议一年内未接种过流感疫苗者,特别是年龄大于60岁人群、患有各种慢性病或免疫缺陷者、<6个月龄婴幼儿的家庭成员及看护人员及各种职业高危人群,可到预防接种门诊接种流感疫苗。

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