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夏季来了,流感预防可不是小事!

2018-06-15 来源:深圳市科润达生物工程有限公司  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一说起流感,许多人觉得并不陌生,“我知道,就是流行性感冒嘛”。之于为什么会“流行”,“大约就是在同一个时间段,感冒的人比较多而已吧”。

什么是流感

流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是:急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。

一般秋冬季节是其高发期,所引起的并发症和死亡现象非常严重。该病是由流感病毒引起,可分为甲(A)、乙(B)、丙(C)三型,甲型病毒经常发生抗原变异,传染性大,传播迅速,极易发生大范围流行。甲型H1N1也就是甲型一种。本病具有自限性,但在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。

流感与普通感冒的区分

一说起流感,许多人觉得并不陌生,“我知道,就是流行性感冒嘛”。之于为什么会“流行”,“大约就是在同一个时间段,感冒的人比较多而已吧”。实际上,流感≠普通感冒。普通感冒症状以流鼻涕、鼻塞为主;流行性感冒症状是浑身酸痛,发烧比较严重。这是因为引起流行性感冒的病毒毒力比较强。

一般来说,流感起病急,症状比一般感冒重,有部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感,少数重症病例病情进展快,甚至因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)和/或多脏器衰竭而死亡的。

我们很少听说有谁是因为“流感”而死亡的,这是因为很多时候是流感引发了其他的相关疾病,例如肺部疾病而致死的,所以在临床上死因会被记录成其他的疾病,而并非流感。据世界卫生组织(WHO)统计,每年约有25-50万人因流感而死亡。这远远超乎很多人的想象。

听起来这么可怕,那如何来区分普通感冒和流感呢?给大家一个简单的辨别方法:对于成年人来说,如果一来就有发烧的话,多半是流感,如果只是流鼻涕、咳嗽没发烧,那基本上就是普通感冒。

临床表现

1.潜伏期

潜伏期一般为1~7天,多数为2~4天。

2.表现

(1)单纯型流感常突然起病,畏寒高热,体温可达39℃~40℃,多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红,眼结膜外眦轻度充血。如无并发症呈自限性过程,多于发病3~4天后体温逐渐消退,全身症状好转,但咳嗽、体力恢复常需1~2周。轻症流感与普通感冒相似,症状轻,2~3天可恢复。

(2)肺炎型流感实质上就是并发了流感病毒性肺炎,多见于老年人、儿童、原有心肺疾患的人群。主要表现为高热持续不退,剧烈咳嗽、咳血或脓性痰、呼吸急促、发绀,肺部可闻及湿啰音。胸片提示两肺有散在的絮状阴影。痰培养无致病细菌生长,可分离出流感病毒。可因呼吸循环衰竭而死亡。

(3)中毒型流感表现为高热、休克、呼吸衰竭、中枢神经系统损害及弥漫性血管内凝血(DIC)等严重症状,病死率高。

(4)胃肠型流感除发热外,以呕吐、腹痛、腹泻为显著特点,儿童多于成人。2~3天即可恢复。

(5)特殊人群流感临床表现

①儿童流感在流感流行季节。一般健康儿童感染流感病毒可能表现为轻型流感,主要症状为发热、咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、头痛,少部分出现肌痛、呕吐、腹泻。婴幼儿流感的临床症状往往不典型,可出现高热惊厥。新生儿流感少见,但易合并肺炎,常有败血症表现,如嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。在小儿,流感病毒引起的喉炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎及胃肠道症状较成人常见。

②老年人流感65岁以上流感患者为老年流感。因老年人常存有呼吸系统、心血管系统等原发病,因此老年人感染流感病毒后病情多较重,病情进展快,发生肺炎率高于青壮年人,其他系统损伤主要包括流感病毒性心肌炎导致的心电图异常、心功能衰竭、急性心肌梗死,也可并发脑炎以及血糖控制不佳等。

③妊娠妇女流感中晚期妊娠妇女感染流感病毒后除发热、咳嗽等表现外,易发生肺炎,迅速出现呼吸困难、低氧血症甚至急性呼吸窘迫综合征可导致流产、早产、胎儿窘迫及胎死宫内。可诱发原有基础疾病的加重,病情严重者可以导致死亡。

④免疫缺陷人群流感免疫缺陷人群如器官移植人群、艾滋病患者、长期使用免疫抑制剂者,感染流感病毒后发生重症流感的危险性明显增加,由于易出现流感病毒性肺炎,发病后可迅速出现发热、咳嗽、呼吸困难及发绀,病死率高。

诊断方法

根据病因、临床表现及实验室检查即可做出诊断。

病原学相关检查:主要包括病毒分离、病毒抗原、核酸和抗体检测。病毒分离为诊断本病的“金标准”;病毒的抗原和核酸检测可以用于早期诊断;抗体检测可以用于回顾性调查,但对病例的早期诊断意义不大。

1.病毒核酸检测

以RT-PCR(最好采用real-timeRT-PCR)法检测呼吸道标本(咽拭子、鼻拭子、鼻咽或气管抽取物、痰)中的流感病毒核酸。病毒核酸检测的特异性和敏感性最好,且能快速区分病毒类型和亚型,一般能在4-6小时内获得结果。

2.病毒分离培养

从呼吸道标本中分离出流感病毒。在流感流行季节,流感样病例快速抗原诊断和免疫荧光法检测阴性的患者建议也作病毒分离。

3.病毒抗原检测(快速诊断试剂检测)

快速抗原检测方法可采用免疫荧光的方法,检测呼吸道标本(咽拭子、鼻拭子、鼻咽或气管抽取物中的黏膜上皮细胞),使用单克隆抗体来区分甲、乙型流感,一般可在数小时以内获得结果。其他还有胶体金试验,一般能在10~30分钟获得结果。对快速检测结果的解释应结合患者的流行病史和临床症状综合考虑:在非流行期,阳性筛查结果有可能是假阳性;在流行期,阴性的筛选检测结果可能是假阴性;这两种情况均应考虑使用RT-PCR或病毒分离培养作进一步确认。

4.血清学诊断

检测流感病毒特异性IgM和IgG抗体水平。动态检测的IgG抗体水平恢复期比急性期有4倍或以上升高有回顾性诊断意义。

治疗流感的小偏方

偏方一:姜糯米粥

材料:葱白5根,生姜15g,糯米100g

做法:先将米煮成粥,再将葱姜捣烂,同煨,加适量味精、食盐。

功效:热服,可发汗、退热。

偏方二:板蓝根饮

材料:板兰根、鲜芦根各30g,葛根15g,生甘草5g,生姜数片

做法:取上述材料加水1000mL,煮沸20分钟左右,热饮。每日分2次服用。

功效:适用于流感高烧、咳嗽。

偏方三:姜糖饮

材料:生姜15g,红糖20g,葱白3根。

做法:用500mL水加姜丝、葱丝煮沸后加入红糖,趁热一次饮完,卧床盖被,以出微汗为度。

功效:适用于高烧无汗的流感。

偏方四:冰糖鸡蛋

材料:鸡蛋1个,冰糖30克

做法:将鸡蛋打破,同捣碎的冰糖混合调匀。临睡前用开水冲服,取微汗。

功效:养阴润燥,清肺止咳。治感冒症见流清涕,咳嗽,发冷等。对小儿流鼻血亦有效。

偏方五:绿豆茶饮

材料:绿豆50克,绿茶5克,冰糖15克

做法:绿豆洗净,捣碎,同茶,糖放入碗内,用开水冲沏,约泡20分钟。代茶饮用。

功效:清热解毒,治流行性感冒,症见咽痛,热咳。也可用于预防流感。

偏方六:青龙白虎汤

材料:橄榄5枚,白萝卜200克

做法:将白萝卜洗净,切成小块,同橄榄同煮汤,日服3次,用量不限。

功效:清热解毒,治流行性感冒。

如果服用以上偏方均不见效,赶紧到医院就医,看看是普通流感还是甲型流感,普通流感多喝水,喝抗病毒口服液、清热解毒、板蓝根等药物。

夏季如何预防感冒

1、饮食清淡

夏季天气闷热,胃口会下降,这时油腻的饮食会加重肠胃的负担,导致消化不良。因此,夏季饮食应当以清淡为主,减少辛辣刺激的食物,多吃具有清热补肺、健脾益胃、祛暑化湿功效的食物,比如薏米、绿豆等。

2、不要贪凉

夏季温度高,很多人都喜欢呆在空调室里,室内外温差大就很容易受凉,引发热伤风。再加上长时间室内不通风,空气不流通,病菌就很容易侵入人体,造成抵抗力下降。

3、保证睡眠充足

昼长夜短的夏天最容易造成睡眠不足。夏季夜晚凉爽,很多人都喜欢晚上活动,晚上睡得晚,白天又睡不着。久而久之就会导致长时间睡眠不足,免疫力下降是必然的。因此,建议大家在炎热的夏季多做运动,有助于提高免疫力,减少感染感冒几率。

4、释放压力,心情愉悦

夏天人都容易浮躁,在加上天气闷热、工作压力大等原因,很容易心情不爽。这时一定要让自己及时释放不愉悦的心情,因为愉悦的心情有助于增强抵抗力。

总而言之,夏天一定要保证自己有足够的抵抗力,来抵御流感的侵袭。尤其是肾病患者,做到预防感冒就是对自己负责。

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