怎样预防和护理儿童手足口病

手足口病近些年被越来越多的人认识和重视，有些父母听说周围有孩子患了手足口病，甚至不让自家孩子出去玩儿。父母的担心是必要的还是过虑了？手足口病真的那么可怕吗？

手足口病是怎样传播的？

手足口病是由一组肠道病毒引起的，患病孩子和无症状的病毒携带者是主要传染源。这些人群的唾液、疱疹液、粪便中含有大量的病毒，可以污染手、毛巾、手帕、水杯、牙刷、玩具、餐具、衣物等。孩子可以通过接触污染水或饮用被污染的水而经口传染。患病孩子咽部分泌物中含有病毒，可以通过咳嗽、喷嚏、说话等污染周围的空气。如果孩子接触患儿，可因为吸入被病毒污染的空气而被传染。手足口病从每年的四五月份开始增多，七八月份高发，主要侵犯5岁以下的孩子，尤其是1～3岁的宝宝发病率最高。此病并不是儿童专属，专家提醒，该病毒人群普遍易感，但成人的免疫系统较完善，一般不发病，也无症状，但感染后会传播病毒。

宝宝患病时的表现有什么？

患病初期的孩子，有轻微的流鼻涕、咳嗽、低热等类似感冒的症状。继之，口腔内出小水疱或溃疡。大一些的孩子会告诉妈妈嘴疼，小孩子则表现出爱流口水、拒绝吃东西、哭闹。妈妈检查一下孩子的口腔黏膜可以发现，在舌、两颊部或唇齿侧有粟米样的斑丘疹、水疱或溃疡，周围有红晕。同时，孩子的手、脚、臀部出现或平或凸的斑丘疹或疱疹。这些皮疹不痛不痒，斑丘疹在5天左右由红变暗，然后消退；疱疹则是豆粒状的，里面有浑浊的液体，痊愈后不留痕迹。

和水痘有什么区别？

流行季节不同：手足口病是夏季流行；水痘则是冬春季。皮疹出现的部位不同：顾名思义，手足口病的皮疹一定是长在手、足和口腔的；而水痘则主要出现在宝宝的头面部和躯干。皮疹出现的顺序不同：手足口病的皮疹几乎是同一时间出现的；而水痘的皮疹是分批出现的。皮疹的样子不同：手足口病的皮疹是一些厚壁的水疱；而出水痘的水疱壁相对较薄。病原体不同：手足口病是肠道病毒感染引起的；水痘是水痘带状疱疹病毒感染引起的。

人感染后多长时间发病？

从感染到出现症状通常是2至10天，最短12至24小时，平均3至5天。发热是手足口病常见的首发症状。

患手足口病痊愈后还会再得这种病吗？

多种人肠道病毒可以引起手足口病。人感染后只获得某种型别肠道病毒的免疫力，而对其他型别肠道病毒的感染仍然没有免疫力，所以患一次手足口病痊愈后还可能再次患手足口病。

手足口病能治好吗？

如果得了手足口病，绝大多数情况下7至10天可以自行痊愈，不会留下后遗症，皮肤上也不会留下疤痕。根据以往的发病与治愈情况看，只有个别重症患者可能出现脑膜炎、神经源性肺水肿等严重并发症，但只有及时就诊、积极配合医生治疗，多数病情可以明显好转。

如何预防儿童手足口病？

“其实，手足口病并不可怕，家长不必惊慌。”春季病例开始多发，主要与温暖、潮湿、多雨以及气候变化等因素有关，虽然目前还没有相关疫苗，但只要早预防、早发现、早治疗，是完全可防可治可控的。

由于手足口病传播途径多，大多数患者症状轻微，成人感染后多不发病，但能够传播病毒，做好个人卫生是降低这个隐形“杀手”危害的关键。例如，饭前便后、外出后大人、小孩要用肥皂或洗手液洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童；玩具应定期清洗、消毒，并避免幼儿将其放入口中咬弄。

疾病流行期，不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，家里要经常通风，勤晒衣被；每天晨起检查孩子皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化。

总结起来，预防措施就是“洗净手、喝开水、吃熟食、多休息、勤通风、晒衣被”。

预防手足口病童谣

手足口病不可怕，认真防控是关键。

每天开窗常通风，坚持消毒不放松。

人多地方不要去，多吃熟食忌生冷。

加强锻炼身体好，提高体质做防范。