水痘横行！如何预防？

大部分人都有过出水痘的经历，水痘是有病毒引起的急性传染病，一般情况下护理得当是可以自愈的，极少数的患儿严重或是发生并发症就要请医生诊治。

最近学校水痘症状频发，今天和大家分享一下水痘的预防和护理小常识。

正确认识

水痘是一种由水痘病毒引起的小儿最常见的传染病，经呼吸道飞沫传染和接触性传染。水痘在出24小时以后，就会从头到四肢到脸，有更多的红点出现，红点中间会出现水泡，会伴有发烧和并发症的可能。

得了水痘的三四天内，每天的下午和晚上都要有几个小时的发烧，亲不要怕，因为水痘要长出来，才会把毒素去掉。3--4天以后，水痘全出来了，就不太烧了，也不难受了，只有痒的这几天要注意。

水痘没有特殊的治疗方法，只能抗病毒治疗和预防各种并发症，水痘的潜伏期是13到17天，小儿病好之后才能上学，对老师不要隐瞒，以免传染给其他的孩子。

发烧期间，不要服用退烧药，发烧时让小孩尽量休息，多给孩子喝水，要密切观察孩子体温，如果超过38度，就要服用退烧药。

不要让孩子抓挠水痘处，不但会留下疤痕而且会引发感染，也不要让孩子用手揉眼睛，可能会引起眼睛的感染。保持室内空气的新鲜，给孩子用温水勤洗手、洗脸，尽量不要碰破水痘。

饮食清淡，多吃新鲜蔬菜、水果。不要吃一些油腻、发物，比如鸡蛋、鱼、虾、海产品等都不要吃。

用温水洗澡，保持皮肤清洁，用温水淋浴即可，要吃营养丰富的流质和半流质饮食，忌油腻姜辣椒等刺激性食物，多喝开水及饮料。（患水痘期间胃口较差，可适量的喝些饮料已补充水分）

如何预防

水痘的预防主要是提高孩子自身的免疫力，增强抗病能力。平时要多领孩子进行户外运动，注意饮食的均衡合理，保证孩子作息时间的规律。也可以注射水痘疫苗，是国家计划外自愿注射的疫苗。

如果孩子发烧要多喝水，果汁也可以，在38.5℃以上要使用对乙酰氨基酚的退烧药，如果持续发烧就要看医生了。孩子的衣服、被褥要勤换、勤晒，要穿着纯棉类的贴身衣服，衣服要宽松一些。