手足口病预防知识你一定要懂！

据国家卫生健康委员会疾控局通报，今年仅3月份全国手足口病报告的病例已经达到2.8万，是2月发病率的两倍以上。此外，根据往年经验，预计今年将是手足口病高发年，手足口病的整体流行强度将明显高于去年。

国家疾控中心数据显示，2017年全国报告手足口病病例192万，死亡病例95人，在丙类传染病报告中发病、死亡人数皆为最高。在这么严峻的形势面前，做好手足口的预防是非常有必要的，尤其是5岁以下的孩子家长一定要注意，因为这个年龄段是手足口病的高发段。其中又以3岁和3岁以下年龄组发病率最高，4岁以内占发病数85%-95%。

那么，手足口病有哪些常见的症状表现呢？

手足口病是由肠道病毒引起的自限性疾病。手足口病的潜伏期大约3~5天，早期以口、手、足、肛周出现疱疹为主要特征，疱疹少则几个，多则几十个，以婴幼儿发病为主。

一般来说，手足口病大部分都属于轻症(如手足肛周出现皮疹，发热，口腔溃疡或疱疹，厌食等)，也有少数患儿会出现中枢神经系统、呼吸系统损害，引发无菌性脑膜炎、脑炎、神经源性肺水肿和心肌炎等，个别重症患儿病情进展快，容易发生死亡。通常是由EV71引起的手足口病要引起足够重视，因为超过95%的手足口病死亡病例都是这种病毒带来的。

对家长而言，要如何发现重症手足口病早期症状呢？

两条线要记牢：一是年龄线，手足口病重症集中在5岁以下，死亡病例集中在3岁以内。

二是发烧持续在38.5℃以上，吃药退烧效果不好，并且出现抽搐、呕吐、呼吸急促、四肢冰凉等情况时就要尽快到医院就诊。

如何预防手足口病？

1.接种EV71疫苗

虽然接种EV71疫苗并不能防住所有类型的手足口病，但对于降低重症和死亡风险很有必要。尤其是6个月到5岁的儿童在手足病高发期更应该接种。

2.做好清洁工作

保持家庭环境卫生，勤洗手、经常通风，勤晒衣被；孩子的奶瓶、奶嘴和餐具使用前后要清洗消毒；不要让孩子喝生水、吃生冷食物。少去人群聚集、空气流通差的公共场所；并避免接触已生病的孩子。

手足口病的护理？

1、及时就医，进行隔离

一旦发现感染了手足口病，宝宝应及时就医，避免与外界接触，一般需要隔离2周。宝宝用过的物品要彻底消毒：可用含氯的消毒液浸泡，不宜浸泡的物品可放在日光下曝晒。宝宝的房间要定期开窗通风，保持空气新鲜、流通，温度适宜。有条件的家庭每天可用乳酸熏蒸进行空气消毒。减少人员进出宝宝房间，禁止吸烟，防止空气污浊，避免继发感染。

2、饮食营养

如果在夏季得病，宝宝容易引起脱水和电解质紊乱，需要适当补水和营养。宝宝宜卧床休息1周，多喝温开水。患儿因发热、口腔疱疹，胃口较差，不愿进食。宜给宝宝吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质，禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。

3、口腔护理

宝宝会因口腔疼痛而拒食、流涎、哭闹不眠等，要保持宝宝口腔清洁，饭前饭后用生理盐水漱口，对不会漱口的宝宝，可以用棉棒蘸生理盐水轻轻地清洁口腔。

4、皮疹护理

（1）宝宝衣服、被褥要清洁，衣着要舒适、柔软，经常更换。

（2）剪短宝宝的指甲，必要时包裹宝宝双手，防止抓破皮疹。

（3）臀部有皮疹的宝宝，应随时清理他的大小便，保持臀部清洁干燥。

（4）注意保持皮肤清洁，防止感染。

（5）小儿手足口病一般为低热或中度发热，无需特殊处理，可让宝宝多喝水。

（6）体温在37.5℃-38.5℃之间的宝宝，给予散热、多喝温水、洗温水浴等物理降温。