手足口高发期又来了 这些手足口病预防及护理知识你要收藏好！

六月手足口病爆发，很多妈妈开始咨询关于手足口病的问题。

我们还是请出母乳喂养促进会荣誉副会长，澳门儿科学会会长方文达医生给大家讲讲关于手足口病的预防。

手足口病是全球性传染病，目前无任何一种抗病毒药被证实对手足口病病毒有效。如果得了手足口病，绝大多数情况下可以自愈，不留下后遗症。家长无需过分担心

什么是手足口病

手足口病是由肠道病毒引起婴幼儿常见传染病。表现为发热及手、足、口腔、臀部、膝部等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个重症患儿病情发展很快，最终可能导致死亡。引起手足口病的肠道病毒有20种主要是柯萨奇病毒A组4、5、7、9、10、16型和B组2、5、13型，肠道病毒71型。人群对手足口病普遍易感，主要以学龄前儿童为主。

疱疹性咽峡炎和手足口病的关系

经常有孩子病初诊断为疱疹性咽峡炎随着病情发展又被诊断为“手足口病”，这时往往有家长质疑是否误诊。其实这两个疾病似孪生兄弟，因为有一种病毒是导致疱疹性咽峡炎和手足口病的主要病原，那就是柯萨奇病毒。也有部分手足口病病初先有口腔疱疹，随后再出现手足少量皮疹，所以病初诊断疱疹性咽峡炎一点都不奇怪。

手足口病症

大多病征轻微，7－10天内自愈。通常发烧、食欲不振、疲倦和喉咙痛。发烧后1－2天，口腔会出现疼痛的水疱，初时呈细小的红点，然后会形成溃疡。溃疡通常位于舌头、牙肉以及口腔的内侧。

手掌及脚掌，臀部及／或生殖器亦会出现不痕痒及有时会带有小水疱的红疹。

亦可能没有病征，或者只出现皮疹或口腔溃疡等病征。

患者痊愈后，会对相应的肠病毒产生抗体，日后仍可感染由其他肠病毒引致的手足口病。

哪些症状提示须马上看医生？

大部分手足口病预后好，但如果出现以下症状提示可能有并发症病情重需要马上就医：

持续高热不退超过24小时。即使口服退热药也很难退热。小便明显减少，烦躁不安者；

频繁呕吐，特别是呈喷射状吐；

诉头痛难忍；

有精神萎靡、烦躁不安、嗜睡甚至昏迷等；

肢体抖动，站立不稳；

呼吸急促；

面色苍白四肢冰冷、大汗淋漓。

手足口病传播途径

主要透过接触患者的鼻或喉咙分泌物、唾液、穿破的水疱或粪便，或触摸受染污的物件而传播。病发首星期最具传染性，而病毒可在其粪便中存活数星期。

潜伏期：约3－7天

手足口病治療

現時沒有特效藥物。應多喝水和有充足休息，同時对症治療徵狀，以紓緩發燒和口腔潰瘍引致的痛楚。

為免把病毒傳染給別人，患病的兒童應該避免上學或參加集體活動，直至所有水疱結痂。

如感染是由腸病毒71型引致，患者完全康復（即發燒及紅疹消退，以及所有水疱結痂）後應留家休息多兩星期才回校上課。

父母要細心觀察兒童的病情。如出現持續高燒、神情呆滯或病情惡化等情況，應立即求醫。

如何预防手足口病？

无论在本地或外游，市民均应采取用清水及枧液洗手，尤其是：

1.在接触鼻和口前；

2.进食及处理食物前；

3.接触水疱后；

4.如厕后；

5.当手被呼吸道分泌物污染时，如咳嗽或打喷嚏后；

6.更换尿片后，及处理被污染的物件后；

7.咳嗽或打喷嚏时，用纸巾掩盖口鼻，其后应彻底洗手。

8.将染污的纸巾弃置于有盖垃圾箱内；

9.不要共用毛巾或其他个人物品。

经常清洁和消毒常接触的表面，如家俬、玩具和共用物件。使用1比99稀释家用漂白水（即把1份5.25%漂白水与99份清水混和）消毒，待15－30分钟后，用水清洗并抹干。金属表面则可用70%火酒清洁消毒；

用吸水力强的即弃抹巾清理可见的污物，如呼吸道分泌物、呕吐物或排泄物，然后用1比49稀释家用漂白水（即把1份5.25%漂白水与49份清水混和）消毒被污染的地方及邻近各处，待15－30分钟后，用水清洗并抹干。金属表面则可用70%火酒清洁消毒；

当学校或院舍爆发手足口病期间，避免集体活动。及避免与患者有亲密接触，如接吻、拥抱。

宝宝的房间要定期开窗通风，保持空气新鲜、流通，温度适宜。减少人员进

如何护理手足口病患儿？

如果在夏季得病，宝宝容易引起脱水和电解质紊乱，需要适当补水和营养。

宝宝宜卧床休息1周，多喝温开水。

患儿因发热、口腔疱疹，胃口较差，不愿进食。宜给宝宝吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质，禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。

口腔护理

宝宝会因口腔疼痛而拒食、流涎、哭闹不眠等，要保持宝宝口腔清洁，饭后饮用清凉开水可以起清洁口腔作用。

皮疹护理

宝宝衣服、被褥要清洁，衣着要舒适、柔软，经常更换。

剪短宝宝的指甲，必要时包裹宝宝双手，防止抓破皮疹。

臀部有皮疹的宝宝，应随时清理他的大小便，保持臀部清洁干燥。

注意保持皮肤清洁，防止感染，如有感染需用抗生素及镇静止痒剂等。