夏季来了，这种传染病大家要小心！

夏季，随着高温潮湿天气的到来，肠道传染病随即起来了。肚子着凉或者吃的不卫生，都有可能让您“一泻千里”，“恋上”您家的马桶。

要想不得病，

做好预防总是少不了的。

勤洗手总归是第一条！

不管是夏季还是冬季，不管面对肠道传染病还是呼吸道传染病，勤洗手都是最重要的，也是最基本的，特别是和吃有关系的传染病，更要谨记勤洗手。

饭前便后要洗手，回到家第一件事也是洗手。放心吧，多洗几次没坏处！

不吃腐败变质变味的食物！

家有老人，常常是勤俭节约传统的好家庭，但节约也要有度。炎热天气，食物很容易腐败变质，有研究显示，其细菌是呈几何倍数增长的，您吃的是一个“细菌库”啊。因此，您做饭的时候要掌握好度，尽量不要剩菜剩饭。如果有，要低温冷藏，在再次食用前要彻底加热。

做饭要讲究生熟分开！

天气热，很多人喜欢吃凉菜、凉面。如果是自己制作凉菜凉面等直接入口的饭菜时，就要注意了，用的案板和菜刀要与您平时切生肉等生食品的分开。生食品中会有很多寄生虫、致病菌等污物。如果生熟不分，很容易把致病菌吃进去，严重的会引起食物中毒。

提醒孩子不能喝生水

生活条件好了，孩子不太会喝生水，但是在烈日骄阳下，大汗淋漓时，有些孩子会急于去喝水降温，所以提醒家长还是要提醒和管束自己的孩子不能喝生水，如井水或者自来水。此外，注意饮水机的卫生，要定期清洗。不干净的水是引起诺如性腹泻、感染性腹泻等腹泻的常见原因之一。

如果出现腹泻或呕吐，家中消毒很关键！

有研究发现，很多聚集性病例的发生与消毒不及时、不彻底有一定的关系。如果您身边某位家人不幸中招，出现呕吐和腹泻，请及时对他（她）的呕吐物或腹泻物进行消毒，可以使用漂白粉、84消毒液等进行消毒，按照一定比例稀释，对涉及的厕所、餐具、地面、地拖、门把手、衣物进行消毒，不留死角。

此外，还提醒下大家，少喝冰啤酒、冷饮等温度过低的饮品和食物，冰爽的感觉确实不错，但是对自己的肠胃刺激却是不利的。让我们一起度过一个安全的夏季。