手足口病高发预警！保护娃的4种有效措施在这里！

一堆长得萌萌哒，但心肠坏坏的家伙正在悄然来袭～

它们攻击的主要对象是5岁以下的宝宝！一旦入侵成功，就会在宝宝身上留下疱疹印记，这就是大名鼎鼎的“手足口病毒”！

每年的4～7月份，是“手足口病毒”最猖狂的时候

据了解，2017年全国报告手足口病近193万例，其中死亡95例，5岁以下的儿童占了90%！来自国家卫生健康委员会最新通报称：仅今年3月份，全国手足口病报告的病例已达2.8万例，该传染病正在进入流行期。

如何第一时间发现手足口病？如何护理患病宝宝？怎样才能防止中招？星妈们速速拿起武器，和小鹤鹤一起保护宝宝！

什么是手足口病

手足口病

是由肠道病毒引起的急性传染病，发病时手心、脚心、口腔等部位出现皮疹或疱疹，因此得名“手足口病”。注意：该病易传染！引发手足口病的肠道病毒有20多种，且传播容易。

一旦发现宝宝发蔫没有精神，不爱吃饭、突然流口水……星妈就要开始警惕，宝宝可能被手足口病毒盯上了！

疾病危害

得了手足口病的宝宝，大多可在一周左右自愈。宝宝会烦躁不安、突然发烧、没有食欲等症状，严重影响生长发育。少数患病的宝宝可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快，更会导致死亡！

传播途径

手足口病的传播途径主要有3个：

1）胃肠道传播：即粪-口途径，所以饭前便后一定要洗手。

2）呼吸道传播：如飞沫、咳嗽、打喷嚏等。

3）接触传播：接触到患者口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液，及被污染的手及物品等造成传播。

手足口病也容易发生在成年人身上，但成年人感染手足口病毒往往自己不发病，却容易成为感染源，如果不加以防护是很可能感染宝宝的。

怎么判断宝宝得了手足口病

一般表现

起病较急，最初症状为发热，随后口腔粘膜出现零散的疱疹，手、足和臀部会出现斑丘疹、疱疹。可能伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。部分宝宝可能并不发热，仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。

疱疹辨别方法，记住四不像：不像蚊虫叮咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像水痘，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。如果宝宝出现这种疱疹，多半就是手足口了！星妈们要千万注意！并及时就医诊治。

重症表现

少数患病宝宝（尤其是小于3岁者）病情进展迅速：在发病1-5天左右，会出现较为凶险疾病——如脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、肺血循环障碍等；极少数病例病情危重，可致死亡，即使治愈也可能会留有后遗症。

星妈注意观察宝宝的精神状态，如果宝宝出现以上症状，或莫名大哭、嗜睡，建议及时就医诊治。

宝宝得了手足口病，要如何护理

及时就医并隔离

宝宝一旦罹患手足口病，应及时就医诊治，按医生嘱咐服药，并卧床休息，避免与外界接触，一般需要隔离2周。

保持口腔清洁

保持宝宝口腔的清洁。对于大宝宝来说，饭前饭后让宝宝用生理盐水漱口。如果宝宝较小，家长可以用消毒棉签或纱布，蘸取生理盐水轻轻给宝宝清理口腔。

保持卫生

要给宝宝勤洗手，并将指甲剪短，防止抓挠皮疹造成感染。臀部有疱疹的宝宝，应随时清理大小便，保持臀部清洁干燥。

注意饮食

不给宝宝吃酸性或热的食物，避免加重口腔疱疹的疼痛。要及时给宝宝补充液体，多喝水。如果宝宝不愿意，也可适量饮用果汁（避免柑橘、西红柿等太酸的果汁，以免增加疼痛）。

密切监护

如果宝宝，特别是3岁以下的宝宝，出现了持续高热不退（体温大于39℃，常规退热效果不佳），神经系统表现异常（精神差、呕吐、易惊、肢体抖动、无力等），呼吸异常（呼吸、心率增快等），循环功能障碍（出冷汗、四肢发凉）等情况，有可能在短期内发展为危重病例，需要及早就医，进行针对性治疗。

如何有效预防“手足口”

注意卫生

饭前便后或外出归家都要洗手。家里保持清洁、每天2-3次开窗通风（雾霾天除外），并勤晒衣被。

做好宝宝日常护理

如果宝宝吸吮手指，啃咬玩具要清洁双手，给玩具消毒，或纠正宝宝啃咬的习惯。

宝宝的奶瓶、奶嘴等奶具要每天消毒。

宝宝的尿不湿、尿布和排泄物要及时清理。

不给宝宝喝生水，不吃生冷的食物。

避免接触传染源

在疾病流行期间不带宝宝到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。

接种疫苗

中国已经批准上市了针对EV-71灭活疫苗（重症手足口疾病几乎都是EV-71型病毒导致的），及时给宝宝接种疫苗对于减少重症、死亡的发生，都具有积极意义。

EV71疫苗属于自费疫苗，星妈们可咨询当地保健科。即便打了EV71疫苗，也有可能患由其他肠道病毒引起的手足口病，星妈们仍需注意防护！