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夏季儿童流感应该如何预防?

2018-05-26 来源:瑞心文化艺术  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:由于儿童处于生长发育期,免疫力功能比较脆弱,善未完善,随着年龄的增长而慢慢增强,在人群比较密集的地方,儿童相对于成人更加容易患上流行性疾病。

夏季儿童流感的特点

流感是夏季常见病

夏季最常见的疾病有:流行性感冒,一般潜伏期1-3天,主要症状是,发热、头痛、咽痛、较重肺炎或胃肠型流感;年龄偏大的孩子可能会患扁桃体发炎,这也是一种常见疾病,有发烧、喉咙痛、食欲变差等。

严重呕吐等为重症表现

出现以下情况者为重症流感:

1)孩子反应迟钝、神志不清嗜睡、躁动、惊厥;

2)呼吸困难或者呼吸的频率比平时加快;

3)严重呕吐、腹泻,出现脱水的表现;

4)每日尿量明显比平时减少;

5)原有基础疾病明显加重,出现脏器功能不全或衰竭。出现以上情况,家长应该特别留意。

季节性流感的原因

儿童免疫系统未完善

由于儿童处于生长发育期,免疫力功能比较脆弱,善未完善,随着年龄的增长而慢慢增强,在人群比较密集的地方,儿童相对于成人更加容易患上流行性疾病。

夏季室外室内温差明显雨天湿度大

夏季容易诱发感冒,室外从20多度降到室内10多度,温差变化大,如果不注意添衣就容易引起感冒,感冒会使人抵抗力变差,从而易引起发烧、流鼻涕咳嗽等。另外,由于夏季雨天湿度大,气候环境更适合细菌的生长,孩子的抵抗力低下,因此也更加容易感染到流行性感冒。

通过飞沫传播

流感是一种呼吸道传染病,可通过飞沫、空气传播,流感患者讲话、咳嗽、打喷嚏时会从鼻咽部喷出大量的含有流感病毒的飞沫,这些飞沫悬浮于空气中,吸入这种带有流感病毒的空气后,病毒进入呼吸道就有可能引起流行性感冒。

普通感冒与流感的区别

流行程度不同

普通感冒也就是俗称的“伤风”,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,可能发生于全年的任何季节,冬、春季节更易发生。普通感冒多数是散发性,不引起流行。

流行性感冒,简称流感,是一种由流感病毒引致的疾病,传染性极高,可以短时间内在大范围人群中流行,流感流行常见于冬、春季。

症状不同

普通感冒起病较急,早期症状有:

咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕;开始为清水样鼻涕,2~3天后变稠;可伴有咽痛;一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛。如无并发细菌感染,病程一般5~7天可痊愈。

流行性感冒的潜伏期通常为1~3天,起病很急,一开始就发烧,体温可高达39℃~40℃,畏寒、全身不适、头昏头痛、四肢酸痛、打喷嚏及流涕,高热持续3~5天后,全身症状减轻,咳嗽等呼吸道症状逐渐加剧。

流感分单纯型、肺炎型、中毒型、胃肠型四种,病轻者可2~3日恢复,重者1~2周,也有病程迁延1月者。流行性感冒常见的并发症包括肺炎、病毒性心肌炎和神经系统并发症。

治疗方法不同

普通感冒主要是对症治疗,一般很快能痊愈。

而流感的临床治疗一般会选择奥司他韦(达菲,可威)等神经氨酸酶抑制剂,主要的意义在于防止重症流感(如流感病毒肺炎)的出现;金刚烷胺类药物在发病初期给药可能减轻症状、缩短病程。另外,对症支持治疗也非常关键,如根据患者临床表现给予解热、镇痛、止咳、祛等处理,患者要注意休息、多饮水、饮食清淡。流感可能继发细菌感染,此时可以适当应用抗生素进行治疗。

如何帮助孩子预防流感

接种流感疫苗

接种流感疫苗是世界公认的预防流感最有效的方法。

勤洗手

病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时,孩子的衣服要勤洗勤晒,同时让孩子养成饭前饭后洗手的好习惯,不食用不卫生的食物。

大量喝水

多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润,能有效发挥清除细菌、病毒的功能;大量的水可以将病毒从身上冲走,并防止脱水症的发生,而脱水症则是感冒的并发症之一。

减少焦虑和压力

孩子生活、学习压力大会引起皮质醇和肾上腺素分泌上升,导致免疫系统反应降低。因此,家长要注意给孩子留出休息、娱乐时间,不要给孩子太大压力。

睡眠充足

儿童每天需要10~14小时睡眠时间,而且需要在没有夜灯的黑暗环境中,才能保证褪黑激素分泌,使他们得到充足休息,从而增强免疫力。研究证明电磁频率会影响睡眠质量,因此,家长尽量不要在儿童房间内摆放电子设备,或者在睡前拔掉插头。

适当运动

天气好时应多带孩子到户外活动,适当的运动能够提高孩子身体体能,增强抵抗力。

注意饮食

给孩子吃消化性的流质饮食,比如菜汤、稀粥、蛋汤等。

给孩子吃清淡少油的食物,这样既满足营养的需要,又能增进食欲,比如白米粥、小米粥、小豆粥等。

及时补充水分:家长可以利用榨汁机榨些新鲜水果汁(山楂汁、猕猴桃汁)给孩子喝,促进胃液分泌,增进食欲。

富含维生素或是红色食物:给孩子吃西红柿、苹果、葡萄等富含维生素或是红色食物,多吃这些可以减少或预防感冒的发生。

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