【预防篇】预防手足口病、疱疹性咽颊炎

亲爱的家长：

您好，春夏之交，天气越来越炎热，病毒也开始猖狂起来。进入5月后，全国多地医院陆续爆出手足口病、疱疹性咽颊炎患儿，求诊数快速增长，据相关数据显示，当前5月就诊病例是4月的3倍，针对这一现象，各地疾控中心也相继发出防治预警。

面对来势汹汹的传染性疾病，我们只有透彻的了解此类传染疾病的预防、护理、治疗误区等相关知识，才能帮助孩子有效的抵御传染疾病的侵害。

一、手足口病和疱疹性咽颊炎的区别

相同点：手足口病的病毒和引起疱疹性咽颊炎的病毒有很多是重叠的，高发于“六一”前后、5岁以下儿童中，以粪口传播或呼吸道传播为主。

不同点：

①症状不同，手足口病除了嘴巴、掌心、脚板心和肛门周围也会出现透明的小水泡，而疱疹性咽颊炎只是在口腔上颚、颚弓和扁桃体两侧长水泡，且疱疹性咽颊炎的症状比手足口轻。

②风险不同，手足口病的少数患儿则可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症，个别重症患儿如果病情发展快，甚至会导致死亡。而疱疹性咽颊炎虽可能合并细菌感染，不会出现脑炎等并发症，即不会出现重症。

二、手足口病和疱疹性咽颊炎的治疗误区

（一）手足口病

误区1：手足口病可以吃特效药治疗

事实上，几乎所有的病毒感染都是没有特效药的。手足口病也不例外，只能进行常规的抗病毒治疗，并对症处理。另外，有专家认为，因为手足口病是同时感染上了好几种病毒，这些病毒的类型可能还会有变化，所以，手足口病疫苗很难研制出来。预防手足口病的最根本方法，还是要讲卫生，防止“病从口入”。

误区2：酒精、来苏水可以消灭手足口病病毒

在当前疫情较为严峻的情况下，很多家庭都加强了清洁卫生工作，其中不少人将酒精、来苏水等当做消毒剂来使用。但酒精、来苏水并不能有效杀死手足口病病毒这类肠道病毒。

误区3：板蓝根、维生素B可以预防手足口病

没有任何科学依据表明板蓝根和维生素B表明能预防手足口，所以无论是家长还是幼儿园老师，经常给孩子吃板蓝根板，维生素B预防手足口都是错误的。

误区4：用针挑破孩子身上的疱疹

孩子如果出疱疹应由其自行消退，家长如果针挑破，有可能会导致继发感染。

误区5：用84消毒液给孩子的衣物消毒

84消毒液的有害成分（如氯气）会残留在空气中难以挥发，而且污染水源，更可怕的是它的三致效应——致癌、致畸、致基因突变，对人体也会造成相当大的危害。

误区6：手足口病通过手、口接触传染，不会通过空气传播

专家提醒，手足口病病毒可通过患者的咽喉分泌物及唾液在空气中传播，也就是说患者说话或咳嗽、打喷嚏等产生的飞沫也是危险传染源。

（二）疱疹性咽颊炎

误区一：要打抗生素

家长要了解，抗生素只有杀菌的作用，对病毒无效，在我们没有细菌感染的时候用上抗生素，不但对疱疹性咽颊炎无用，还会导致体内整个菌群紊乱！菌群紊乱就会使孩子拉肚子，甚至导致霉菌感染等一系列因为乱用抗生素引起的疾病！

误区二：得过之后就终身免疫了

得过一次疱疹性咽颊炎后，还会再感染。能够引起疱疹性咽颊炎的病毒有多类，每一类还分好几种亚型，每一亚型病毒都可能让孩子发病。孩子这次得了之后，对于这种亚型的病毒的免疫也只在半年到一年。也就是说，孩子很可能这波刚好，接下来又被别的疱疹性咽颊炎的病毒感染了所以还应引起注意。

误区三：发烧马上去医院

疱疹性咽颊炎早期只是发烧，刚发烧的时候根本不知道是疱疹性咽颊炎，只有3—24小时以后嗓子红了，起疱了才能确诊。所以建议家长，开始出现发烧症状的24小时尽可能自己护理，24小时以后如果再不放心，或者再有问题再到医院来，医生也可以给你一个相对准确的检查，包括取血检查，或者物理检查。

三、手足口病和疱疹性咽颊炎的防控与护理

（一）手足口病

1.多观察。在疾病的高发时期要更加关心小孩的温度变化，并且经常要查看嘴巴、手脚的情况，看是否有出现皮肤疹，方便及时就医。

2.注意饮食。病从口入，加上手足口病是由肠道病毒引起的传染病，不管是喝生水还是吃生冷食物都不利于孩子的肠道吸收，反而容易得了肠道病毒引起的手足口病。

3.保持室内整洁。保持清洁的生活环境，常通风、勤晒被褥，特别是衣服要在阳光下晾晒，不要在阴凉的地方晾干。

4.孩子和大人私人物品要分开。孩子的免疫力比较低，大人衣物上会沾有病菌或者二手烟等有害物质，衣服一起洗的话很容易污染小孩子的衣物。

5.避免刺激口腔。避免给孩子吃太烫、太咸、太酸等刺激口腔的食物，坚硬、油炸的食物也要少吃，给孩子刷牙用软毛牙刷，避免粗暴。

6.少量多次给孩子喝水。喝水可以起到补水、避免口腔进一步感染的作用，建议用常温或偏凉一点的水，喂孩子喝。

7.注意皮肤清洁，正常清水洗澡。把孩子的指甲剪短，洗干净，避免抓破皮肤皮疹继发感染。

8.接种疫苗。6月龄~5岁的孩子建议尽早接种自费的EV71疫苗。由于71型肠道病毒是引起手足口病的最严重病毒，能起到很大的防护作用。

（二）疱疹性咽颊炎

1.勤洗手。孩子的好奇心很重，看到什么都想去摸一摸，玩一玩，这样手上就容易沾染一些细菌，而很多孩子都喜欢把手放进嘴里，细菌就会进入孩子的身体。所以，老师和家长一定要养成孩子勤洗手的好习惯。

2.多喝水。养成孩子喝白水的好习惯，一来可以补充身体水分，二来能让体内的毒素、病毒更快的排除体内，降低疾病的传染几率。

3.少去嘈杂的公共场所。周末的时候爸爸妈妈们都喜欢带孩子到一些公共场所玩耍，但是要注意了，公共场所人多嘈杂，很可能有感染源，孩子的抵抗力比较差，在这样的环境下容易被传染。

4.做好生活环境的卫生。如果家庭的卫生做得不好，孩子也很容易被感染的，为了孩子的健康，请你做好家庭的卫生工作。另外，也要多通风，不要紧闭门窗。

5.玩具要经常洗。家庭里的玩具使用率很高，上面会有大量细菌附着。因此，玩具要经常清洗，保证清洁。

6.注意饮食。饮食上，要注意营养，多给孩子吃一些富含维生素的水果和蔬菜，少吃辛辣、太咸、太硬的食物，油腻的食物也要少吃。

7.每天检查孩子的健康情况。请家长每天早晨检查孩子体温和皮肤情况，如果有出现发烧、皮疹等情况就要及时治疗。

8.注意休息。孩子都是贪玩的，一整天都能够精神满满的活动，但中午时间要让孩子养成午休的习惯，这样可以让孩子得到休息，防止过度疲劳。

在这手足口病及疱疹性咽颊炎的高峰期，家长一定要科学的做好前期预防工作，让我们家园携手，确保孩子们平安、健康的度过传染疾病的高发期。