手足口病高发季,别等宝宝中招了才知预防的重要性!

每年4～6月是手足口病高发季节，惠州手足口病现在正进入流行期，手足口病准备爆发了。

今天，芝麻街英语健康栏目，带我们走进“手足口病”。

手足口病容易感染人群有哪些？

这个病主要侵犯6岁以下的宝宝。宝宝年龄越小，发生重症手足口病的概率就会越高，特别是3岁以下。

手足口病是什么？

手足口病是肠道病毒引起的传染病，这个病毒有两个主要分型：

1、柯萨奇病毒A16型（CoxA16）

2、肠道病毒71型（EV71）

前者轻，后者重。

手足口病症状有哪些？

1、手足口病潜伏期

潜伏期3～5天，有低热、全身不适、腹痛等前驱症。

2、症状：与感冒很像，但有别于感冒。

（1）体温多在38度左右

（2）口腔溃疡疼痛，患儿食欲不振，拒食，

（4）手、足、口和臀部出现斑丘疹、疱疹，

（5）流鼻涕、咳嗽。

3、手足口病重症：

少数病例可导致脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。

如果出现以下症状，必须马上就医。

（1）持续高烧不退

（2）睡眠惊跳

（3）精神差、烦躁不安、肢体抖动

（4）呼吸困难

（5）头痛、呕吐

（6）出冷汗、四肢发凉

（6）心率增快或减慢

建议家长们不要自行判断所患手足口的轻重程度，也不要听信他人口中的独门偏方，而应交由医生做专业判断，无论病症轻重，都应尽快就诊，不要耽误治疗的最佳时间。

手足口病的传播途径有哪些？

1、接触或饮用被病毒污染的食物或者水。

2、接触患病孩子的唾液、疱液或粪便。

3、咽喉分泌物及唾液总的病毒经飞沫传播。

手足口病虽然传染性强，但只要做好防控措施，还是可防可治的！

手足口病的预防措施是什么？

1、6个月-5岁的孩子应尽早接种EV71疫苗

2、保持良好的个人和环境卫生

小朋友在饭前便后、外出回家后要用流动清水及洗手液或肥皂洗手，至少持续20秒。

家长及看护人员在接触小朋友前、替小朋友更换尿布、处理小朋友粪便及呼吸道分泌物后均要洗手。

3、喝开水，吃熟食，勤通风

每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。

4、清洁玩具、晒晒被褥讲卫生

每次使用餐饮具前应高温消毒；玩具要每周清洗；尿布、毛巾、衣物、被褥等要经常换洗与晾晒。

5、多摸多看，留心观察

早晚摸摸小朋友的额头，如果有发热要及时测体温；在手足口病流行季节，要留心观察他们的手、足、口及臀等是否有疱疹或斑丘疹。

6、手足口病流行期间，避免到人群聚集的地方

手足口病的治疗措施是什么

1、注意观察患儿

（1）是否有新的症状、体征出现。

（2）是否有原有症状、体征的加重、恶化。

（3）是否有前面所说的危重信号出现。

2、适当休息，清淡饮食，做好口腔和皮肤护理

（1）可用温水擦浴，穿宽松、柔软的衣物，并注意保持干爽；床铺应平整、干燥、清洁。

（2）剪短患儿指甲，以免抓破皮疹，必要时可戴手套。

（3）臀部有皮疹者，应及时处理患儿大小便(尿不湿等)，保持臀部的清洁与干燥。

3、勤清洁，宜隔离其他未患病小朋友

每天清洁地面、家具表面、玩具等，每周消毒1-2次。若家里有其他小朋友，应尽量分开使用玩具和毛巾等生活用品等，同时密切关注小朋友的健康状况。建议发病至全部症状消失后1周再与其他小朋友接触。

患病宝宝的饮食管理

1、吃什么？

前期：宝宝因为嘴疼，畏食，饮食主要以流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。

这里介绍一个小窍门—用吸管吸食，减少食物与口腔粘膜的接触。

中期：烧退。嘴疼减轻。饮食以泥糊状食物为主。

后期：恢复期。饮食要多餐。量不需太多，营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。

大约十天左右恢复正常饮食。建议荤素搭配，合理的蛋白质有利于宝宝身体的恢复。

2、不吃什么？

（1）禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物。

（2）治疗期间应注意不吃鱼、虾、蟹。

特别注意

患手足口病或是咳嗽发烧不舒服的小芝麻，需要在家休息静养，避免引发交叉感染，并请家长及时联系老师，进行请假调课安排，感谢各位家长的配合。