做好防护，远离手足口

随着气温回暖，细菌、病毒也蠢蠢欲动，手足口病高发期正大踏步地走来。爸爸妈妈如果听说孩子班上有人感染了手足口病，总是会焦虑自己的孩子会不会“中招”。

其实，只要家长足够了解手足口病的预防、护理及免疫知识，对付这个专门喜欢“欺负”孩子的传染病，就不用“谈虎色变”，他没有想象中可怕！

什么是手足口病？

手足口病是由肠道病毒引起的一种常见的具有高度传染性的发疹性疾病。多发于学龄前儿童，特别是5岁以下的幼儿发病率最高，这跟孩子机体的免疫力和抵抗力有关。一般3—4月病例逐渐增多，5—7月达到高峰。手足口病主要通过接触患者鼻咽分泌物、唾液、疱疹液、粪便，以及接触被污染的玩具、奶瓶、餐饮具等物品或环境进行传播。

做好小手卫生，是防手足口病的关键一环！

[什么时候需要洗手呢？]

如厕前后；

就餐前；

玩玩具后；

坐摇摇车后；

做完扫除之后；

乘坐交通工具或户外活动后；

接触过泪液、鼻涕、痰、唾液、粪便和血液等后...

如何正确地消毒洗手呢？

1．七步洗手法

第一步，内：双手掌心对掌心，手指并拢相互揉搓；

第二步，外：掌心对手背手指交错相互揉搓，然后两手交替；

第三步，夹：双手掌心对掌心，手指交叉，相互揉搓；

第四步，弓：双手互握，揉搓指背，然后两手交替；

第五步，大：拇指在另一手掌中转动揉搓然后两手交替；

第六步，立：指尖并拢在另一手掌中搓擦，然后两手交替；

第七步，腕：必要时双手交替清洗手腕。

如何防护？

做好防护，是远离手足口的有效措施哦！以下几点请牢记！

1、疫苗

手足口疫苗是目前最可靠、最有效减少重症手足口病发生的手段。

2、注意个人卫生

保持良好的个人卫生环境：勤洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

3、远离密集人群

少去人流密集、空气质量最差的场所，一定要去的话，佩戴医用口罩。

4、提高免疫力

规律的生活作息，良好的饮食卫生习惯都能增强孩子的免疫功能水平，这才是孩子长久、稳定的防病措施。

5、隔离意识

不要和疑似手足口病、急性肠胃炎的病人密切接触。

家庭预防是幼儿防病的第一道防线，平时除了要教育孩子养成良好的卫生习惯，还要注意以下几点：

1、请您在家每天早晚检查孩子的眼睛、手、足、口、臀等部位，发现异常立即诊治，并告知幼儿园，以便我们做出相应的防范隔离及彻底消毒工作

2、在双休日、节假日期间请不要带孩子到手足口发病较高的地区去旅游；尽可能不要带孩子到人群密集的公共场所玩耍；尽量少带孩子到外面就餐，务必注意用餐卫生。

3、督促孩子不要喝生水、不吃生冷食物。

4、提倡给孩子充足的阳光，多参加体育活动，增强孩子免疫力。

5、家里要注意开窗通风，保持空气流通，勤晾晒被褥、枕头、地毯等生活用品；还要预防感冒。