家长须知：又到了手足口病的高发季节，应如何预防

手足口病高发季，各位家长请注意

手足口病进入高发阶段，令很多家长和老师担心不已，现将幼儿手足口病作一些简介，请家长朋友予以关注，并配合我们开展有效的预防工作，让孩子们健康、快乐的成长！

什么是手足口病？

手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，患儿一般在一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快，可危及生命。目前缺乏有效治疗药物，主要为对症治疗。

手足口病的高发期是什么时侯？

从手足口病监测显示，每年3月底开始，手足口病开始高发，到四五月份达到高峰。每年的4~7月和9~11月是手足口病的高发期，其中4~7月是全年第一次发病高峰期（主高峰期），9~11月是第二波发病高峰期（次高峰期）。

手足口病的传播途径

手足口病的传播，虽然有空气传播的可能，但仍是以粪口传播（即消化道传播）为主。因此，在少到公共场合的同时，更要关注幼儿的卫生，勤洗手，尤其是饭前一定要洗手，减少病从口入的机会。

手足口病有哪些临床表现

潜伏期：多为2~10天，平均3~5天。

典型症状：对称疱疹

疱疹：手足口病最典型的症状就是在手心、足掌心、口腔黏膜及臀部等处出现疱疹，其特点是从小米粒到绿豆大小不等，疱壁较厚，不易溃破，不发痒。80%的手足口病疱疹可同时出现于手、足、口腔等处，但有时也会单独发生在手心或口腔、臀部等部位。不过，若是单独出现的疱疹，而且疹子越小，数量越少时，往往提示手足口病重症，当引起注意。

疱疹出现在手足的部位，往往是在手心、脚心，很少在手背、脚背；而且一般是对称性出疹，即左右手、左右脚同时可见，很少只见于单侧。

发热：手足口病属于肠道病毒的感染，因此，发病除可见疱疹外，还有发热、精神状态较差等症状，部分患儿可见腹泻、呕吐等消化道症状表现。

怎样预防手足口病？

1、注射疫苗。手足口病疫苗是目前最可靠、最有效减少重症手足口病发生的手段。

特别强调：如果宝宝有过敏症状发作，不建议此时注射手足口病疫苗。因为，注射疫苗后一旦出现过敏症状，就分不清是疫苗引起的过敏，还是原过敏症状发生反复。此外，过敏发作期间，宝宝的免疫系统功能比较亢进，容易对外来物质过敏，发生疫苗过敏的几率要大一些。

2、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。

3、看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。

4、手足口病流行期间不宜带儿童到人群聚集，空气流通差的公共场所，居室要经常通风，勤晒被褥。

5、如果在孩子的手心、足掌心、口腔黏膜及臀部等处发现疱疹，马上带孩子到附近的正规医院就诊。

手足口病患者饮食注意事项

手足口病吃那些食物对身体好？

第一阶段：病初。嘴疼、畏食。饮食要点：以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。这里介绍一个小窍门——用吸管吸食，减少食物与口腔黏膜的接触。

第二阶段：烧退，嘴疼减轻。饮食以泥糊状食物为主。举例：牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质；香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。

第三阶段：恢复期。饮食要多餐。量不需要太多，营养要高。如鸡蛋羮中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。

手足口病最好不要吃哪些食物？

1、禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物。

2、治疗期间应注意不吃鱼、虾、蟹

最后，希望我们共同努力，确保孩子的身体健康。